Pisu-jasoketako aplikazioa

Jaso zehaztasunez

Ongi etorri Lyftara, iOS eta Android-en eskuragarri dagoen pisu-jasoketako aplikazio nagusia. Eraldatu entrenamendu-esperientzia aurrerapena jarraituz, programa berritzaileak aurkituz eta fitness-helburuak gaindituz. Lyfta aplikazio bat baino gehiago da: poltsikoko entrenatzaile pertsonala da.

Sartu 8M+ erabiltzaile baino gehiagoko komunitatean

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: pisu-jasoketako jarraitzaile nagusia

Maximizatu bidea Lyftarekin, pisu-jasoketako aplikazio nagusia. Gimnasioko aurrerapena kontrolatzen eta jarraitzen laguntzeko pentsatuta, Lyftak entrenamenduak sortu, erregistratu eta jarraitzeko interfaze intuitibo bat eskaintzen du. Aplikazio indartsu honek gimnasio-saioak antolatu eta kudeatzen laguntzeaz gain lorpenak ospatzen ditu. Jaso berehalako jakinarazpenak marka pertsonalak gainditzen dituzunean eta ikusi denborarekin hobekuntza erakusten duten grafiko zehatzak. Lyftarekin entrenamendu bakoitzak balio du. Hasi gaur helburuetarako bidea Lyftarekin, zure aurrerapena defendatzen duen pisu-jasoketako aplikazioa.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Jarraitu eta erregistratu zure igogailuak azkar eta erraz, boligraforik eta paperik gabe

  • ✓ Atseden automatikoko tenporizadore integratua

  • ✓ Etiketa multzoak: Beroketa, Porrota, Jaregin multzoak, Errepikapen negatiboak, Ezkerra eta Eskuinekoa

  • ✓ Sortu Supersetak, Erraldoiak edo Taldekako ariketak

  • ✓ Gehitu oharrak zure entrenamendu eta ariketetara

  • ✓ Entrenamendu errutinak lagunekin edo bezeroekin partekatzea inoiz baino errazagoa da Lyfta-rekin!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Deskargatu

Lyfta: maximizatu pisu-jasoketako entrenamenduak

Zabaldu zure fitness-potentziala Lyftarekin, entrenamendu-plangintza eta antolaketa arintzeko pentsatutako pisu-jasoketako aplikazio nagusia. Plataforma dinamikoak helburuekin bat datozen entrenamendu neurrira egindakoak sortzeko interfaze intuitibo bat eskaintzen du. Ariketak sistematikoki ordenatzetik serie, errepikapen eta pisuak pertsonalizatzera, Lyftak fitness gorenerako bidea arin eta zuzen egiten du. Sartu maila guztietarako hautatutako entrenamendu-liburutegi oso batean eta hartu inspirazioa komunitatearen arrakasta-istorio partekatuetatik. Lyfta ez da aplikazio bat soilik: poltsikoko entrenatzaile pertsonala da. Igo joko-maila Lyftarekin eta bizi lortu nahian ibili zaren eraldaketa.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: ezagutu pisu-jasoketako ariketak

Bultzatu bidea Lyftaren pisu-jasoketako aplikazioarekin, ariketa berriak aurkitu eta menderatzeko zure tresna nagusia. Ariketa-liburutegi zabalak, argibide zehatzekin eta kalitate handiko bideoekin, fitness-zaleen maila guztiak hartzen ditu. Soka ikasi nahi duen hasiberria izan edo errutina dibertsifikatu nahi duen jasotzaile aurreratua, Lyftak estaltzen zaitu. Ariketa bakoitza adituen zehaztasunez erakusten da, teknika zehatza dela eta entrenamenduak seguru eta eraginkorrak direla bermatuz. Arakatu zure eskuetan dagoen ariketa sorta zabala eta eraman errutina maila berrietara. Batu gaur komunitatera eta eraldatu entrenamenduak gure gidaritza adituarekin.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Lyfta aplikazioaren pisu-jasoketako ezaugarriak maximizatzen?+
Zer funtzio ditu Lyfta pisu-jasoketako aplikazioak?+
Irabaziak maximizatu Lyftarekin?+
Irabaziak maximizatzen Lyftarekin?+