Entrenamendu-erronken aplikazioa

Desafiatu zeure burua

Ongi etorri Lyftaren entrenamendu-erronken aplikazioaren orrira, iOS eta Android-en eskuragarri dagoen zure fitness-bidelagun nagusia. Lyftarekin entrenamenduak trabarik gabe jarrai ditzakezu, programa berritzaileak aurkitu eta fitness-helburuak gainditu. Eraldatu gaur bidea Lyftarekin, entrenamendu-erronkei aurre egitea inoiz baino errazago egiten duen aplikazioa.

Sartu 8M+ erabiltzaile baino gehiagoko komunitatean

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta entrenamendu-erronken aplikazioa

Bizi fitnessaren maila berri bat Lyftarekin, entrenamendu-erronken aplikazio nagusia. Gimnasio-errutina iraultzeko pentsatuta, Lyftak aurrerapena eraginkortasunez jarraitzeko eta helburuak azkarrago lortzeko aukera ematen dizu. Aplikazio intuitibo honek entrenamenduak sortu, erregistratu eta kontrolatzeko aukera ematen dizu interfaze arin batekin. Lyftarekin marka pertsonal bakoitza ospatzen da: jaso berehalako jakinarazpenak aurreko erregistroak gainditzen dituzunean. Ikusi bidea denborarekin hobekuntza erakusten duten grafiko zehatzekin. Egin entrenamendu bakoitzak balio dezala Lyftarekin, zure fitness-jarraitzaile pertsonala eta erronka-bidelaguna. Igo gaur fitness-maila Lyftarekin.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Jarraitu eta erregistratu zure igogailuak azkar eta erraz, boligraforik eta paperik gabe

  • ✓ Atseden automatikoko tenporizadore integratua

  • ✓ Etiketa multzoak: Beroketa, Porrota, Jaregin multzoak, Errepikapen negatiboak, Ezkerra eta Eskuinekoa

  • ✓ Sortu Supersetak, Erraldoiak edo Taldekako ariketak

  • ✓ Gehitu oharrak zure entrenamendu eta ariketetara

  • ✓ Entrenamendu errutinak lagunekin edo bezeroekin partekatzea inoiz baino errazagoa da Lyfta-rekin!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Deskargatu

Lyfta entrenamendu-planifikatzailea

Bizi iraultza bat fitness-plangintzan Lyftarekin, entrenamendu-erronken aplikazio nagusia. Lyftak bidearen kontrola hartzeko ahalmena ematen dizu, entrenamenduak planifikatu, antolatu eta sortzea ahaleginik gabeko zeregin bihurtuz. Interfaze intuitiboarekin ariketak erraz sailka ditzakezu eta serie, errepikapen eta pisuak pertsonalizatu, entrenamenduak helburuekin lerrokatuz. Liburutegi zabalak maila guztiak hartzen ditu, aukeran ariketa sorta zabal batekin. Hartu inspirazioa fitnessaz kontziente den komunitateak partekatutako entrenamenduetatik eta eraldatu errutina. Hasi gaur bertsio osasuntsuago eta sasoitsuago baterako bidea Lyftarekin.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta entrenamenduen aurkikuntza

Ezagutu fitness-horizonte berriak Lyftaren entrenamendu-erronken aplikazioarekin. Tresna berritzaile honek ariketa sorta zabala arakatzeko ahalmena ematen dizu, bakoitza mugak gainditzeko eta aurrerapena elikatzeko xehetasunez diseinatua. Lyftarekin ez zara entrenatzen soilik ari: norbere hobekuntzarako bideari ekiten diozu. Bideo-tutorialen eta pausoz pausoko giden liburutegi zabalak teknika ezin hobea dela eta mugimenduak seguruak direla bermatzen du. Hasiberria izan edo kirolari esperientziaduna, Lyftak erronka eta gidaritzaren nahasketa ezin hobea eskaintzen du bidea hobetzeko. Deskargatu gaur aplikazioa, batu fitness-komunitate bizira eta bizi ondo gidatutako ariketaren indar eraldatzailea.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Zer funtzio ditu Lyfta entrenamendu-erronken aplikazioak?+
Lyfta aplikazioa: hasiberrietatik aurreratuetara?+
Fitnessa maximizatu Lyftarekin?+
Is Lyfta free to use?+