Entrenamendu-planifikatzailea

Planifikatu eta menderatu

Ongi etorri Lyftara, iOS eta Android-en eskuragarri dagoen entrenamendu-planifikatzaile aplikazio nagusia. Lyftarekin fitness-aurrerapena ahaleginik gabe jarrai dezakezu, programa berriak aurkitu edo zeureak pertsonalizatu eta motibatuta egon osasun-helburuak lortzeko. Hasi gaur bidea Lyftarekin, zure ongizate-bideak plangintza eta jarraipenerako tresnarik onena merezi duelako.

Sartu 8M+ erabiltzaile baino gehiagoko komunitatean

Find us on:

Lyfta entrenamendu-planifikatzailea

Bizi fitness-bide nagusia Lyftaren entrenamendu-planifikatzailearekin. Punta-puntako ezaugarri honek gimnasioko entrenamenduak erraz planifikatu, erregistratu eta kontrolatzeko aukera ematen dizu. Lyftarekin ez zara izerditan soilik ari: marka pertsonalak hausten ari zara. Egon motibatuta aurrerapena eta marka pertsonalak ospatzen dituzten denbora errealeko jakinarazpenekin. Ikusi fitness-hazkundea grafiko interaktiboekin, denborarekin hobekuntza erakutsiz. Lyfta entrenamendu-planifikatzailea, bertsio indartsuago, sasoitsuago eta osasuntsuago baterako zure bidelagun pertsonala.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Jarraitu eta erregistratu zure igogailuak azkar eta erraz, boligraforik eta paperik gabe
✓ Atseden automatikoko tenporizadore integratua
✓ Etiketa multzoak: Beroketa, Porrota, Jaregin multzoak, Errepikapen negatiboak, Ezkerra eta Eskuinekoa
✓ Sortu Supersetak, Erraldoiak edo Taldekako ariketak
✓ Gehitu oharrak zure entrenamendu eta ariketetara
✓ Entrenamendu errutinak lagunekin edo bezeroekin partekatzea inoiz baino errazagoa da Lyfta-rekin!

Deskargatu

Lyfta entrenamendu-planifikatzailea

Jarri fitness-jokoa puntuan Lyftaren entrenamendu-planifikatzailearekin, zure fitness-aliatu pertsonala. Arindu bidea plangintza, antolaketa eta sorrerarako tresna intuitiboarekin. Lyftak entrenamenduen kontrola hartzeko ahalmena ematen dizu, ariketak, serieak, errepikapenak eta pisuak zure helburu berezietara egokitzeko plataforma erabilerraz batekin. Murgildu maila bakoitzerako pentsatutako entrenamendu-liburutegi osoan, hasiberrietatik profesionaletara. Aurkitu, egokitu eta hartu inspirazioa fitness-zaleen komunitate dinamikoak partekatutako errutinetatik. Lyftarekin, helburuak lortzea inoiz ez da hain erraza izan.

Get App

Ezagutu entrenamendu-errutinak

Ezagutu fitnessaren mundu berri bat Lyfta aplikazioarekin, zure entrenamendu-planifikatzaile nagusia. Ariketa-liburutegi zabalak entrenamendu desberdinak arakatu eta haiekin esperimentatzeko ahalmena ematen dizu, errutina fresko eta erakargarri eutsiz. Lyftarekin ez zara argibideak jarraitzen soilik ari: teknika berriak ikasten eta menderatzen ari zara bideo-tutorial sakonekin eta pausoz pausoko gida zehatzekin. Segurtasuna eta zehaztasuna gure lehentasun nagusiak dira, entrenamendu bakoitzetik etekinik handiena atera dezazun. Izan zaitez komunitatearen parte eta iraultu bidea gidaritza adituarekin eta ariketa berritzaileekin. Lyfta, fitness-helburuak lortzeko zure bazkidea.