اپلیکیشن 5x5

نقشه قدرت

به صفحه اپلیکیشن 5x5 در Lyfta خوش آمدید؛ همراه نهایی تناسب اندام شما روی iOS و Android. روال تمرین را با ثبت پیشرفت، کشف برنامه‌های تمرینی تازه و رسیدن آسان به آرزوهای تناسب اندام بالاتر ببرید. اپلیکیشن 5x5 از Lyfta کلید شما برای سبک زندگی سالم‌تر و آماده‌تر است. مسیر تناسب اندام را همین امروز با ما شروع کنید!

به جامعه 8M+ کاربر بپیوندید

Find us on:

ردیاب پیشرفت 5x5 در Lyfta

سطح تازه‌ای از ثبت تناسب اندام را با اپلیکیشن Lyfta کشف کنید؛ یک اپلیکیشن 5x5 خوش‌نام که روال تمرین را بالاتر می‌برد. Lyfta بستری شهودی برای ساخت، ثبت و پیگیری آسان تمرین‌های باشگاهی می‌دهد. با به‌روزرسانی پیشرفت در لحظه، Lyfta مطمئن می‌شود وقتی رکورد شخصی می‌زنید از دستتان نرود. مسیر تناسب اندام را در نمودارهای جامع ببینید که بهتر شدن‌تان را در طول زمان نشان می‌دهند. باانگیزه و آماده بمانید و با Lyfta، اپلیکیشن نهایی 5x5 برای علاقه‌مندان تناسب اندام، زودتر به هدف‌ها برسید. Lyfta را امروز دانلود کنید و اولین قدم را به سمت بدنی سالم‌تر بردارید.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ آسانسورهای خود را به سرعت و به سادگی بدون قلم و کاغذ ردیابی و ثبت کنید
✓ تایمر استراحت خودکار یکپارچه
✓ ست ها را به عنوان گرم کردن، شکست، رها کردن ست ها، تکرارهای منفی، چپ و راست تگ کنید
✓ Supersets، مجموعه های غول پیکر یا تمرینات گروهی ایجاد کنید
✓ به تمرینات و تمرینات خود یادداشت اضافه کنید
✓ به اشتراک گذاری برنامه های تمرینی با دوستان یا مشتریان اکنون با Lyfta ساده تر از همیشه است!

دانلود

Lyfta: اپلیکیشن برنامه‌ریزی تمرین

چه مبتدی باشید و چه علاقه‌مند باتجربه تناسب اندام، اپلیکیشن Lyfta، برنامه‌ریز پیشرو تمرین 5x5، همراه نهایی تناسب اندام شماست. این اپلیکیشن پویا برای روان کردن برنامه‌ریزی، سازمان‌دهی و ساخت تمرین طراحی شده است. با Lyfta می‌توانید تمرین را با تعیین حرکت، تکرار، ست و وزنه دلخواه به‌سادگی شخصی کنید. کتابخانه گسترده و متنوع تمرین به همه سطح‌ها می‌خورد تا روال مناسب هدف‌هایتان را پیدا کنید. همچنین از تمرین‌هایی که جامعه فعال کاربران به اشتراک می‌گذارد الهام و انگیزه بگیرید. با Lyfta رسیدن به هدف‌های تناسب اندام هیچ‌وقت این‌قدر ساده و شخصی نبوده. مسیر تناسب اندام را همین امروز با Lyfta شروع کنید!

Get App

Lyfta: ماجراهای تناسب اندام را کشف کنید

دنیای تناسب اندام را با اپلیکیشن Lyfta کشف کنید؛ راهنمای نهایی شما برای کشف و مسلط شدن بر حرکات تازه. Lyfta کتابخانه گسترده‌ای از آموزش‌های ویدیویی دقیق و راهنمای گام‌به‌گام حرکت دارد تا فرم را کامل کنید و حدتان را جابه‌جا کنید. چه مبتدی باشید که می‌خواهید پایه را یاد بگیرید و چه ورزشکار باتجربه که تمرین پیشرفته می‌خواهید، Lyfta همراه شماست. دستورالعمل ساده و نمایش تصویری تضمین می‌کند هر حرکت را ایمن و مؤثر انجام دهید. همین امروز به جامعه Lyfta بپیوندید و روال تمرین را با گزیده حرکات متخصصانه ما عوض کنید. تفاوت Lyfta را تجربه کنید و مسیر تناسب اندام را از نو تعریف کنید.