اپلیکیشن تناسب اندام خانوادگی

با هم سالم

به Lyfta خوش آمدید؛ کامل‌ترین اپلیکیشن تناسب اندام خانوادگی برای iOS و Android. بستر ما اجازه می‌دهد تمرین را زیر نظر بگیرید، رژیم‌های تمرینی تازه کشف کنید و به هدف‌های سلامتی برسید. با Lyfta عوض کردن مسیر تناسب اندام خانواده هیچ‌وقت این‌قدر ساده نبوده. ثبت، تمرین و پیروزی را همین امروز شروع کنید!

به جامعه 8M+ کاربر بپیوندید

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: تناسب اندام خانوادگی نهایی

مسیر تناسب اندام خانواده را با اپلیکیشن Lyfta تقویت کنید؛ کامل‌ترین اپلیکیشن تناسب اندام خانوادگی که برای الهام و انگیزه طراحی شده. از ثبت پیشرفت باشگاه تا ساخت تمرین شخصی، Lyfta همراه همه‌کاره تناسب اندام شماست. رابط شهودی ثبت و پیگیری آسان تمرین را ممکن می‌کند. هر نقطه‌عطف را با اعلان فوری جشن بگیرید وقتی رکورد شخصی تازه می‌زنید. پیشرفت را ببینید و با نمودارهای دقیق که بهتر شدن در طول زمان را نشان می‌دهند باانگیزه بمانید. Lyfta شریک خانواده شما در تناسب اندام و سلامت است.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ آسانسورهای خود را به سرعت و به سادگی بدون قلم و کاغذ ردیابی و ثبت کنید

  • ✓ تایمر استراحت خودکار یکپارچه

  • ✓ ست ها را به عنوان گرم کردن، شکست، رها کردن ست ها، تکرارهای منفی، چپ و راست تگ کنید

  • ✓ Supersets، مجموعه های غول پیکر یا تمرینات گروهی ایجاد کنید

  • ✓ به تمرینات و تمرینات خود یادداشت اضافه کنید

  • ✓ به اشتراک گذاری برنامه های تمرینی با دوستان یا مشتریان اکنون با Lyfta ساده تر از همیشه است!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
دانلود

برنامه‌ریز تناسب اندام خانوادگی Lyfta

قدرت برنامه‌ریزی، سازمان‌دهی و ساخت تمرین را با اپلیکیشن تناسب اندام خانوادگی Lyfta تجربه کنید. مسیر تناسب اندام را با رابط آسان ما روان کنید که برای ساده و لذت‌بخش کردن زمان‌بندی تمرین، ثبت پیشرفت و رسیدن به هدف‌ها طراحی شده. با Lyfta آزادی شخصی کردن تمرین را دارید و ست‌ها، تکرارها و وزنه‌هایی را انتخاب می‌کنید که با سطح‌تان جور است. کتابخانه متنوع حرکات را کشف کنید که برای همه سطح‌ها طراحی شده، از مبتدی تا ورزشکار باتجربه. از مسیر تناسب اندام کاربران دیگر Lyfta الهام بگیرید و مال خودتان را همین امروز شکل دهید. Lyfta فراتر از یک اپلیکیشن تناسب اندام است؛ شریک شما برای رسیدن به بدنی سالم‌تر و آماده‌تر.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

کشف تناسب اندام خانوادگی

دنیای تناسب اندام را با اپلیکیشن تناسب اندام خانوادگی Lyfta کشف کنید؛ همراه نهایی شما برای کشف و پیدا کردن حرکات تازه. ظرفیت‌تان را با کتابخانه گسترده راهنمای دقیق حرکت و آموزش ویدیویی پویا آزاد کنید. چه مبتدی باشید که تازه یاد می‌گیرید و چه علاقه‌مند پیشرفته که چالش تازه می‌خواهید، محتوای گزیده متخصصانه Lyfta مطمئن می‌شود هر تمرین را با اطمینان و ایمنی انجام دهید. دستورالعمل ساده گام‌به‌گام حدس را از تناسب اندام برمی‌دارد تا روی رسیدن به هدف‌ها تمرکز کنید. تفاوت Lyfta را همین امروز ببینید و مسیر تناسب اندام را با راهنمایی متخصص و قابلیت‌های نو کشف حرکت بالاتر ببرید.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

آیا اپلیکیشن تناسب اندام خانوادگی Lyfta پیشرفت را زیر نظر می‌گیرد؟+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+