اپلیکیشن تقویم تناسب اندام

موفقیت را زمان‌بندی کنید

به Lyfta خوش آمدید؛ اپلیکیشن نهایی تقویم تناسب اندام شما روی iOS و Android. Lyfta به شما قدرت می‌دهد پیشرفت تناسب اندام را زیر نظر بگیرید، برنامه‌های تمرینی شخصی را کشف یا بسازید و در نهایت به هدف‌های سلامت و آمادگی برسید. با Lyfta، شریک اختصاصی مسیر تناسب اندام، باانگیزه، منظم و روی مسیر بمانید.

به جامعه 8M+ کاربر بپیوندید

Find us on:

ردیاب تناسب اندام Lyfta

سطح کاملاً تازه‌ای از ثبت تناسب اندام را با اپلیکیشن تقویم تناسب اندام Lyfta تجربه کنید. این ابزار نو برای کمک به پیگیری پیشرفت باشگاه در لحظه طراحی شده. با رابط آسان می‌توانید تمرین را بی‌دردسر بسازید، ثبت کنید و زیر نظر بگیرید. Lyfta با خبر دادن هر بار که رکورد شخصی می‌زنید شما را هل می‌دهد زودتر به هدف‌ها برسید. نمودارهای جذاب بصری هم تصویر روشنی از بهتر شدن در طول زمان می‌دهند. مسیر تناسب اندام را با اپلیکیشن تقویم تناسب اندام Lyfta، همراه نهایی تمرین، بالاتر ببرید.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ آسانسورهای خود را به سرعت و به سادگی بدون قلم و کاغذ ردیابی و ثبت کنید
✓ تایمر استراحت خودکار یکپارچه
✓ ست ها را به عنوان گرم کردن، شکست، رها کردن ست ها، تکرارهای منفی، چپ و راست تگ کنید
✓ Supersets، مجموعه های غول پیکر یا تمرینات گروهی ایجاد کنید
✓ به تمرینات و تمرینات خود یادداشت اضافه کنید
✓ به اشتراک گذاری برنامه های تمرینی با دوستان یا مشتریان اکنون با Lyfta ساده تر از همیشه است!

دانلود

برنامه‌ریز تناسب اندام Lyfta

قدرت سازمان‌دهی را با اپلیکیشن تقویم تناسب اندام Lyfta تجربه کنید. این ابزار قوی برای روان کردن مسیر تناسب اندام طراحی شده و برنامه‌ریزی تمرین را آسان می‌کند. با Lyfta می‌توانید تمرین را آسان طراحی، زمان‌بندی و ثبت کنید تا به سمت هدف‌ها روی مسیر بمانید. چه مبتدی باشید و چه علاقه‌مند باتجربه، کتابخانه گسترده تمرین Lyfta به همه سطح مهارت می‌خورد. تمرین را با ست‌ها، تکرارها و وزنه‌های قابل تنظیم شخصی کنید تا از هر جلسه بیشترین را بگیرید. از کاربران دیگر و تمرین‌هایشان الهام بگیرید و وجهی اجتماعی و انگیزشی به مسیر اضافه کنید. تحول تناسب اندام را با Lyfta شروع کنید؛ برنامه‌ریز شخصی تمرین شما.

Get App

روال‌های تناسب اندام را کشف کنید - Lyfta

دنیای تناسب اندام را با اپلیکیشن Lyfta در دسترس‌تان کشف کنید. کارکرد تقویم تناسب اندام اجازه می‌دهد حرکات تازه متناسب با نیاز و هدف فردی را کشف و پیدا کنید. با کتابخانه گسترده تمرین، از قدرت تا کاردیو و از یوگا تا HIIT، الهام کم نمی‌آورید. هر حرکت دستورالعمل دقیق، آموزش ویدیویی و راهنمایی متخصص دارد تا فرم درست باشد و ایمنی در اولویت بماند. چه تازه‌کار تناسب اندام باشید و چه حرفه‌ای باتجربه، تقویم تناسب اندام Lyfta مربی شخصی داخل جیب شماست. همین امروز به جامعه Lyfta بپیوندید و روال تمرین را متحول کنید.