اپلیکیشن مربی تناسب اندام

جلسه‌های تمرین راهنمایی‌شده

به Lyfta خوش آمدید؛ اپلیکیشن نهایی مربی تناسب اندام شما روی iOS و Android. روال تمرین را با Lyfta عوض کنید، جایی که می‌توانید پیشرفت تناسب اندام را ثبت کنید، برنامه‌های تمرینی شخصی را کشف یا طراحی کنید و به هدف‌های سلامتی برسید. انقلاب تناسب اندام دیجیتال را با Lyfta تجربه کنید؛ شریک شخصی تمرین شما.

به جامعه 8M+ کاربر بپیوندید

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: مربیگری نخبه تناسب اندام

سطح تازه‌ای از ثبت تناسب اندام را با Lyfta، اپلیکیشن نهایی مربی تناسب اندام، تجربه کنید. Lyfta برای حفظ انگیزه طراحی شده و اجازه می‌دهد تمرین باشگاه را روان ثبت و پایش کنید. با رابط شهودی، این اپلیکیشن ثبت مسیر تناسب اندام را از همیشه ساده‌تر می‌کند. دستاوردها را با اعلان فوری جشن بگیرید وقتی رکورد شخصی را می‌شکنید. پیشرفت را در نمودارهای جامع ببینید که بهتر شدن در طول زمان را برجسته می‌کنند. با Lyfta، مربی شخصی تناسب اندام در کف دستتان، آماده بمانید، باانگیزه بمانید و هدف‌ها را رد کنید.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ آسانسورهای خود را به سرعت و به سادگی بدون قلم و کاغذ ردیابی و ثبت کنید

  • ✓ تایمر استراحت خودکار یکپارچه

  • ✓ ست ها را به عنوان گرم کردن، شکست، رها کردن ست ها، تکرارهای منفی، چپ و راست تگ کنید

  • ✓ Supersets، مجموعه های غول پیکر یا تمرینات گروهی ایجاد کنید

  • ✓ به تمرینات و تمرینات خود یادداشت اضافه کنید

  • ✓ به اشتراک گذاری برنامه های تمرینی با دوستان یا مشتریان اکنون با Lyfta ساده تر از همیشه است!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
دانلود

مربی تناسب اندام Lyfta: برنامه‌ریز تمرین

سطح تازه‌ای از برنامه‌ریزی تناسب اندام را با Lyfta، اپلیکیشن نهایی مربی تناسب اندام، تجربه کنید. Lyfta شما را پشت فرمان مسیر تناسب اندام می‌نشاند و بستری آسان برای سازمان‌دهی و ساخت تمرینی می‌دهد که با هدف‌های خاص شما جور باشد. با Lyfta می‌توانید روال حرکت را بی‌دردسر شخصی کنید و از طیف وسیع تمرین، ست، تکرار و وزنه انتخاب کنید که برای راحتی دسته‌بندی شده‌اند. کتابخانه گسترده تمرین به هر سطح می‌خورد و انبوهی از الهام برای ماندن باانگیزه در مسیر آمادگی می‌دهد. قدرت برنامه‌ریزی شخصی تمرین را با Lyfta کشف کنید؛ شریک شما در تناسب اندام.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

مربی تناسب اندام Lyfta: تمرین‌ها را کشف کنید

دنیای تناسب اندام را با اپلیکیشن مربی تناسب اندام Lyfta کشف کنید؛ راهنمای نهایی شما برای کشف و مسلط شدن بر حرکات تازه. با Lyfta هر تمرین فرصتی برای یادگیری و رشد می‌شود. کتابخانه گسترده ویدیوهای باکیفیت و دستورالعمل دقیق به شما قدرت می‌دهد هر حرکت را با اطمینان و ایمنی کامل کنید. چه مبتدی باشید و چه ورزشکار باتجربه، راهنماهای حرکت طراحی‌شده متخصصانه Lyfta به همه سطح‌ها می‌خورد. در تجربه Lyfta غرق شوید و ظرفیت‌تان را با گزینش جامع تمرین آزاد کنید. مسیر تناسب اندام را همین امروز با Lyfta شروع کنید و آنچه ممکن می‌دانستید را از نو تعریف کنید.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

آیا اپلیکیشن مربی تناسب اندام Lyfta پیشرفت را ثبت می‌کند؟+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+