دفتر ثبت تناسب اندام

تناسب اندام، ساده

به صفحه دفتر ثبت تناسب اندام اپلیکیشن Lyfta خوش آمدید؛ همراه نهایی تناسب اندام شما روی iOS و Android. تمرین را ثبت کنید، برنامه‌های مؤثر کشف کنید و مسیر تناسب اندام را به ارتفاع تازه ببرید. با Lyfta رسیدن به هدف‌های تناسب اندام هیچ‌وقت این‌قدر ساده نبوده. تحول را همین امروز شروع کنید!

به جامعه 8M+ کاربر بپیوندید

Find us on:

ردیاب پیشرفت تناسب اندام Lyfta

با دفتر ثبت تناسب اندام Lyfta مسیر تناسب اندام را با ثبت کارآمد پیشرفت باشگاه متحول کنید. تمرین را با رابط شهودی روان بسازید، ثبت کنید و زیر نظر بگیرید. باانگیزه بمانید، چون Lyfta وقتی رکورد شخصی را می‌شکنید هشدار می‌دهد. رشد تناسب اندام را هم با نمودارهای قابل‌فهم پیشرفت ببینید. هر تمرین را مهم کنید و تفاوت را در طول زمان با دفتر ثبت تناسب اندام Lyfta ببینید.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ آسانسورهای خود را به سرعت و به سادگی بدون قلم و کاغذ ردیابی و ثبت کنید
✓ تایمر استراحت خودکار یکپارچه
✓ ست ها را به عنوان گرم کردن، شکست، رها کردن ست ها، تکرارهای منفی، چپ و راست تگ کنید
✓ Supersets، مجموعه های غول پیکر یا تمرینات گروهی ایجاد کنید
✓ به تمرینات و تمرینات خود یادداشت اضافه کنید
✓ به اشتراک گذاری برنامه های تمرینی با دوستان یا مشتریان اکنون با Lyfta ساده تر از همیشه است!

دانلود

برنامه‌ریز تناسب اندام Lyfta

قدرت برنامه‌ریزی ساختارمند تناسب اندام را با اپلیکیشن Lyfta تجربه کنید. قابلیت دفتر ثبت تناسب اندام اجازه می‌دهد تمرینی را روان برنامه‌ریزی، سازمان‌دهی و بسازید که با هدف‌های خاص شما جور باشد. با Lyfta به کتابخانه گسترده حرکات دسترسی دارید تا برنامه تمرین را با ست، تکرار و وزنه مشخص شخصی کنید. در مسیر تناسب اندام آسان حرکت کنید، چون Lyfta تمرین را دسته‌بندی می‌کند و پیشرفت را ثبت می‌کند. چه مبتدی باشید و چه علاقه‌مند باتجربه، دفتر ثبت تناسب اندام Lyfta همراه کامل تمرین شماست. به جامعه Lyfta بپیوندید و با هم آماده شویم.

Get App

روال‌های تناسب اندام را کشف کنید

بعدهای تازه مسیر تناسب اندام را با قابلیت دفتر ثبت تناسب اندام اپلیکیشن Lyfta کشف کنید. این ابزار نو دروازه شما به کتابخانه وسیع حرکات است که هر کدام دستورالعمل دقیق و نمایش ویدیویی دارد. چه مبتدی باشید و چه علاقه‌مند باتجربه، دفتر ثبت تناسب اندام Lyfta برای هر کس چیزی دارد. طیف گسترده حرکات، از پایه تا پیچیده، برای به چالش کشیدن و الهام دادن طراحی شده. دفتر ثبت تناسب اندام مطمئن می‌شود هر حرکت را درست، ایمن و مؤثر انجام دهید. پس چرا صبر کنید؟ سفر به سمت اوج آمادگی را همین امروز با Lyfta شروع کنید و بگذارید راهنماهای حرفه‌ای حرکت کمک کنند به هدف‌ها برسید.