اپلیکیشن جامعه باشگاه

با هم‌باشگاهی‌ها وصل شوید

به صفحه اپلیکیشن جامعه باشگاه Lyfta خوش آمدید؛ همراه نهایی تناسب اندام شما روی iOS و Android. اپلیکیشن ما برای کمک به ثبت تمرین، کشف برنامه‌های تمرینی تازه و رسیدن به هدف‌های تناسب اندام طراحی شده. باانگیزه بمانید، با علاقه‌مندان هم‌فکر وصل شوید و روال تمرین را با Lyfta عوض کنید. مسیر تناسب اندام را همین امروز بالاتر ببرید!

به جامعه 8M+ کاربر بپیوندید

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: تجربه باشگاه را متحول کنید

تحول تناسب اندام را با Lyfta، اپلیکیشن نهایی جامعه باشگاه، تجربه کنید. برای قدرت دادن به رژیم تمرین طراحی شده و Lyfta بستری شهودی برای ثبت، پیگیری و پایش پیشرفت باشگاه می‌دهد. اپلیکیشن نوآورانه ما با جشن گرفتن نقطه‌عطف‌ها و رکوردهای شخصی انگیزه را حفظ می‌کند. با نمودارهای جذاب بصری بهتر شدن در طول زمان را ببینید و حدتان را جابه‌جا کنید. Lyfta همراه شخصی باشگاه شماست و تناسب اندام را در دسترس‌تر و لذت‌بخش‌تر می‌کند. به جامعه رو‌به‌رشد ما بپیوندید و مسیر تناسب اندام را همین امروز از نو تعریف کنید.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ آسانسورهای خود را به سرعت و به سادگی بدون قلم و کاغذ ردیابی و ثبت کنید

  • ✓ تایمر استراحت خودکار یکپارچه

  • ✓ ست ها را به عنوان گرم کردن، شکست، رها کردن ست ها، تکرارهای منفی، چپ و راست تگ کنید

  • ✓ Supersets، مجموعه های غول پیکر یا تمرینات گروهی ایجاد کنید

  • ✓ به تمرینات و تمرینات خود یادداشت اضافه کنید

  • ✓ به اشتراک گذاری برنامه های تمرینی با دوستان یا مشتریان اکنون با Lyfta ساده تر از همیشه است!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
دانلود

Lyfta: تمرین باشگاه را روان کنید

قدرت اپلیکیشن جامعه باشگاه مثل Lyfta را تجربه کنید؛ شریک نهایی شما در برنامه‌ریزی، سازمان‌دهی و اجرای تمرین. با Lyfta افسار مسیر تناسب اندام در دست شماست و آن را هرقدر بخواهید روان و شخصی می‌کنید. چه مبتدی باشید و چه علاقه‌مند تناسب اندام، کتابخانه جامع تمرین Lyfta همراه شماست. رابط کاربرپسند اجازه می‌دهد حرکات را دسته‌بندی کنید و ست‌ها، تکرارها و وزنه‌ها را شخصی کنید تا برنامه‌ریزی تمرین آسان شود. همچنین با دیدن تمرین‌های مشترک جامعه فعال و پشتیبان ما الهام و انگیزه بگیرید. رژیم تناسب اندام را با Lyfta بالاتر ببرید، جایی که هدف‌ها فقط رویا نیستند، نقطه‌عطف‌های شدنی‌اند.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: تمرین‌های باشگاه را کشف کنید

دنیای تناسب اندام را با قابلیت جامعه باشگاه اپلیکیشن Lyfta در دسترس‌تان کشف کنید. این بستر نو طیف متنوع حرکات می‌دهد که همه برای رسیدن به هدف‌های تمرین طراحی شده‌اند. ظرفیت‌تان را با کشف تمرین تازه، دقیق کردن تکنیک و به چالش کشیدن خود با حرکات پیشرفته آزاد کنید. ویدیوهای باکیفیت و دستورالعمل دقیق Lyfta فهم و انجام ایمن و مؤثر هر تمرین را آسان می‌کند. با جامعه Lyfta در مسیر تناسب اندام تنها نیستید. با افراد هم‌فکر وصل شوید، پیشرفت را به اشتراک بگذارید و از دیگران الهام بگیرید. اپلیکیشن Lyfta را امروز دانلود کنید و روال تمرین را با کتابخانه گسترده حرکات متحول کنید.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

تمرین‌ها را با Lyfta به حداکثر برسانیم؟+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+