اپلیکیشن اسکوات و ددلیفت

حرکت‌های بزرگ را مسلط شوید

سفر نهایی تناسب اندام را با Lyfta تجربه کنید؛ اپلیکیشن پیشرو اسکوات و ددلیفت برای iOS و Android. روال تمرین را با ثبت پیشرفت، کشف برنامه‌های تمرینی نو و رسیدن به نقطه‌عطف‌های تناسب اندام بالاتر ببرید. با Lyfta تمرین قدرتی را به تجربه‌ای روان و پاداش‌دهنده بدل کنید. اوج عملکرد در اسکوات و ددلیفت را همین امروز بگیرید!

به جامعه 8M+ کاربر بپیوندید

Find us on:

Lyfta: ردیاب اسکوات و ددلیفت

سطح تازه‌ای از تمرین تناسب اندام را با Lyfta، اپلیکیشن نهایی اسکوات و ددلیفت، تجربه کنید. برای علاقه‌مندان تناسب اندام طراحی شده و Lyfta کمک می‌کند پیشرفت باشگاه را کارآمد زیر نظر بگیرید و ثبت کنید. با رابط شهودی می‌توانید تمرین را بی‌دردسر بسازید، ثبت کنید و پیگیری کنید. حدتان را پیش ببرید چون Lyfta هر بار که از رکورد شخصی فراتر می‌روید خبر می‌دهد. مسیر تناسب اندام را در نمودارهای تعاملی ببینید که بهتر شدن پیوسته در طول زمان را نشان می‌دهند. بازی اسکوات و ددلیفت را با Lyfta بالاتر ببرید؛ همراه نهایی باشگاه شما برای پیشرفت پیوسته.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ آسانسورهای خود را به سرعت و به سادگی بدون قلم و کاغذ ردیابی و ثبت کنید
✓ تایمر استراحت خودکار یکپارچه
✓ ست ها را به عنوان گرم کردن، شکست، رها کردن ست ها، تکرارهای منفی، چپ و راست تگ کنید
✓ Supersets، مجموعه های غول پیکر یا تمرینات گروهی ایجاد کنید
✓ به تمرینات و تمرینات خود یادداشت اضافه کنید
✓ به اشتراک گذاری برنامه های تمرینی با دوستان یا مشتریان اکنون با Lyfta ساده تر از همیشه است!

دانلود

برنامه‌ریز اسکوات و ددلیفت

قدرت برنامه‌ریزی شخصی تناسب اندام را با Lyfta، اپلیکیشن نهایی اسکوات و ددلیفت، کشف کنید. Lyfta سازمان‌دهی تمرین را روان می‌کند و برنامه‌ریزی، ساخت و اجرای رژیم تناسب اندام را آسان‌تر از همیشه می‌کند. با کتابخانه جامع حرکات می‌توانید ست‌ها، تکرارها و وزنه‌ها را با نیاز فردی جور کنید. چه مبتدی باشید و چه علاقه‌مند باتجربه، Lyfta تمرین متناسب با همه سطح‌ها می‌دهد. از مسیر تناسب اندام کاربران دیگر Lyfta هم الهام بگیرید. نخستین قدم به سمت هدف‌ها را با Lyfta بردارید؛ شریک شما در قدرت و آمادگی.

Get App

تسلط بر اسکوات و ددلیفت

مسیر تناسب اندام را با اپلیکیشن Lyfta تقویت کنید؛ همراه نهایی شما برای کشف و مسلط شدن بر حرکات تازه. بخش اپلیکیشن اسکوات و ددلیفت کتابخانه گسترده تمرین متنوع می‌دهد که هر کدام با دستورالعمل دقیق و آموزش ویدیویی حرفه‌ای توضیح داده شده. چه مبتدی باشید و چه علاقه‌مند پیشرفته، راهنمای جامع Lyfta کمک می‌کند فرم را کامل کنید، قدرت را بیشتر کنید و ایمنی تمرین را حفظ کنید. هیجان کشف حرکات تازه و پیش بردن حد را تجربه کنید. همین امروز به جامعه Lyfta بپیوندید و تمرین را با توصیه متخصص و راه‌حل نو تمرین متحول کنید.