برترین اپلیکیشن تمرین شخصی

تناسب اندام دوخته‌شده برای شما

به Lyfta خوش آمدید؛ اپلیکیشن پیشرو تمرین شخصی روی iOS و Android. با قدرت دادن به مسیر تناسب اندام، Lyfta قابلیت پیشرفته ثبت برای پایش پیشرفت می‌دهد، همراه کتابخانه وسیع برنامه‌های تمرینی قابل شخصی‌سازی که برای رسیدن به هدف‌ها طراحی شده. به‌عنوان اپلیکیشن تمرین با امتیاز بالا، Lyfta همراه نهایی تناسب اندام شماست و مطمئن می‌شود تمرین به اندازه خودتان یکتا باشد. سفر به سمت نسخه سالم‌تر خودتان را همین امروز با Lyfta شروع کنید.

به جامعه 8M+ کاربر بپیوندید

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: اپلیکیشن پیشرو تمرین شخصی

قدرت تناسب اندام شخصی را با Lyfta، اپلیکیشن پیشرو تمرین شخصی، تجربه کنید. Lyfta ثبت پیشرفت باشگاه را بی‌دردسر و جذاب می‌کند. با رابط شهودی می‌توانید تمرین را آسان بسازید، ثبت کنید و زیر نظر بگیرید. سفر تناسب اندام متناسب با نیاز و هدف‌هایتان را تجربه کنید. Lyfta با اعلان فوری وقتی رکورد شخصی می‌زنید تشویق می‌کند تا باانگیزه و متمرکز بمانید. با قابلیت نوآورانه نمودار می‌توانید بهتر شدن در طول زمان را ببینید و Lyfta فقط یک اپلیکیشن تمرین نیست، همراه مسیر تناسب اندام شماست. تجربه تمرین را با Lyfta بالاتر ببرید؛ برترین اپلیکیشن تمرین شخصی.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ آسانسورهای خود را به سرعت و به سادگی بدون قلم و کاغذ ردیابی و ثبت کنید

  • ✓ تایمر استراحت خودکار یکپارچه

  • ✓ ست ها را به عنوان گرم کردن، شکست، رها کردن ست ها، تکرارهای منفی، چپ و راست تگ کنید

  • ✓ Supersets، مجموعه های غول پیکر یا تمرینات گروهی ایجاد کنید

  • ✓ به تمرینات و تمرینات خود یادداشت اضافه کنید

  • ✓ به اشتراک گذاری برنامه های تمرینی با دوستان یا مشتریان اکنون با Lyfta ساده تر از همیشه است!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
دانلود

Lyfta: برنامه‌ریز تمرین سفارشی

قدرت برنامه‌ریزی شخصی تناسب اندام را با Lyfta، اپلیکیشن پیشرو تمرین شخصی، کشف کنید. Lyfta همراه نهایی تناسب اندام شماست و کمک می‌کند تمرینی را بی‌دردسر برنامه بریزید، سازمان‌دهی کنید و بسازید که با هدف‌ها جور باشد. رابط شهودی اپلیکیشن اجازه می‌دهد حرکات را دسته‌بندی کنید، ست‌ها، تکرارها و وزنه‌ها را شخصی کنید و پیشرفت را آسان ببینید. با Lyfta فقط یک برنامه تمرین عمومی را دنبال نمی‌کنید؛ مسیر تناسب اندام متناسب با نیاز و توان خودتان را طراحی می‌کنید. به کتابخانه گسترده تمرین Lyfta مناسب همه سطح‌ها بروید و در تمرین مشترک جامعه پررونق علاقه‌مندان الهام پیدا کنید. مسیر تناسب اندام را با Lyfta در دست بگیرید؛ برنامه‌ریز تمرین شخصی شما.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: کشف تمرین سفارشی

قدرت تناسب اندام شخصی را با اپلیکیشن Lyfta کشف کنید؛ انتخاب اصلی شما برای تمرین یکتا و جذاب. با Lyfta فقط یک روال را دنبال نمی‌کنید؛ دنیای حرکات تازه متناسب با هدف‌هایتان را می‌بینید. کتابخانه گسترده حرکات مطمئن می‌شود گزینه‌ها تمام نشود و تمرین تازه و هیجان‌انگیز بماند. هر حرکت آموزش ویدیویی دقیق و راهنمای گام‌به‌گام دارد تا هر حرکت را درست و ایمن انجام دهید. پس چرا صبر کنید؟ اپلیکیشن Lyfta را همین امروز دانلود کنید و سفر برتری تناسب اندام را شروع کنید. لذت کشف حرکات تازه و رسیدن به هدف‌ها را با Lyfta تجربه کنید؛ مربی شخصی داخل جیب شما.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

اپلیکیشن تمرین شخصی Lyfta چه کار می‌کند؟+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+