برترین اپلیکیشن دفتر ثبت باشگاه

هر جزئیات را ثبت کنید

به Lyfta خوش آمدید؛ همراه نهایی تناسب اندام شما و برترین اپلیکیشن دفتر ثبت باشگاه برای iOS و Android. تمرین را روان ثبت کنید، رژیم تمرین شخصی کشف یا طراحی کنید و مسیر تناسب اندام را به ارتفاع تازه ببرید. Lyfta فراتر از یک اپلیکیشن است؛ نقشه راه رسیدن به هدف‌های تناسب اندام شماست. سفر را همین امروز با Lyfta شروع کنید و قدرت تحول‌آفرین تمرین ساختارمند و ثبت‌شده را ببینید.

به جامعه 8M+ کاربر بپیوندید

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: اپلیکیشن پیشرو دفتر ثبت باشگاه

قدرت ثبت روان باشگاه را با Lyfta تجربه کنید؛ اپلیکیشن دفتر ثبت باشگاه با امتیاز بالا که برای سوخت‌رسانی به مسیر تناسب اندام طراحی شده. Lyfta کمک می‌کند پیشرفت را بی‌دردسر زیر نظر بگیرید و بستری کاربرپسند برای ساخت، ثبت و پیگیری تمرین می‌دهد. با Lyfta هر رکورد شخصی جشن گرفته می‌شود، چون وقتی از رکورد قبلی فراتر می‌روید اعلان فوری می‌گیرید. اپلیکیشن نمودارهای روشن می‌دهد که بهتر شدن در طول زمان را رسم می‌کنند و باانگیزه ماندن و رسیدن به هدف‌ها را آسان‌تر از همیشه می‌کند. Lyfta را انتخاب کنید؛ بهترین اپلیکیشن دفتر ثبت باشگاه که هر تمرین را به داستان موفقیت بدل می‌کند.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ آسانسورهای خود را به سرعت و به سادگی بدون قلم و کاغذ ردیابی و ثبت کنید

  • ✓ تایمر استراحت خودکار یکپارچه

  • ✓ ست ها را به عنوان گرم کردن، شکست، رها کردن ست ها، تکرارهای منفی، چپ و راست تگ کنید

  • ✓ Supersets، مجموعه های غول پیکر یا تمرینات گروهی ایجاد کنید

  • ✓ به تمرینات و تمرینات خود یادداشت اضافه کنید

  • ✓ به اشتراک گذاری برنامه های تمرینی با دوستان یا مشتریان اکنون با Lyfta ساده تر از همیشه است!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
دانلود

Lyfta: برنامه‌ریز نهایی تمرین

سازمان‌دهی نهایی تمرین را با Lyfta تجربه کنید؛ برترین اپلیکیشن دفتر ثبت باشگاه که برای روان کردن مسیر تناسب اندام طراحی شده. برنامه‌ریزی تمرین هیچ‌وقت این‌قدر ساده نبوده؛ با Lyfta می‌توانید ست‌ها، تکرارها و وزنه‌ها را با سطح و هدف‌هایتان جور کنید. رابط شهودی اجازه می‌دهد حرکات را مرتب دسته‌بندی کنید تا ثبت پیشرفت ساده شود. به کتابخانه گسترده تمرین با گزینه برای هر سطح بروید. روال تازه کشف کنید و از تمرین کاربران دیگر Lyfta الهام بگیرید. ساخت برنامه تمرین شخصی را همین امروز با Lyfta شروع کنید و نخستین قدم به سمت هدف‌ها را بردارید.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: حرکات باشگاه را کشف کنید

حرکات تازه را کشف کنید و مسیر تناسب اندام را با اپلیکیشن Lyfta، همراه نهایی دفتر ثبت باشگاه، بهینه کنید. با کتابخانه گسترده حرکات، Lyfta به شما قدرت می‌دهد طیف وسیع تمرین را ببینید و مسلط شوید. آموزش ویدیویی دقیق و دستورالعمل گام‌به‌گام مطمئن می‌شود هر حرکت را درست و ایمن انجام دهید. چه بخواهید تمرین را متنوع کنید و چه تکنیک را کامل کنید، راهنمای طراحی‌شده حرفه‌ای Lyfta کلید آزاد کردن ظرفیت کامل تناسب اندام است. تفاوت را همین امروز ببینید؛ Lyfta را دانلود کنید و روال تمرین را با اپلیکیشن دفتر ثبت باشگاه دارای امتیاز بالا از نو تعریف کنید.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

تمرین را با Lyfta به حداکثر برسانیم؟+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Does Lyfta sync with Apple Health or Garmin?+