برترین اپلیکیشن ارتباط ذهن و عضله

تمرین هوشمند

به Lyfta خوش آمدید؛ اپلیکیشن پیشرو ارتباط ذهن و عضله برای iOS و Android. مسیر تناسب اندام را با قابلیت پیشرفته ثبت، برنامه‌های تمرینی شخصی و ابزار هدف‌گذاری بهتر کنید. با Lyfta فقط ورزش نمی‌کنید؛ ارتباط قوی‌تری بین ذهن و عضله برای اوج عملکرد می‌سازید. تحول تناسب اندام را همین امروز با Lyfta، همراه نهایی تمرین، شروع کنید.

به جامعه 8M+ کاربر بپیوندید

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: اپلیکیشن پیشرو ذهن و عضله

ارتباط نهایی ذهن و عضله را با Lyfta تجربه کنید؛ اپلیکیشن تناسب اندام با امتیاز بالا که برای بالاتر بردن تمرین باشگاه طراحی شده. Lyfta اجازه می‌دهد پیشرفت را با دقت ثبت کنید تا هر جلسه عرق‌ریزان مهم باشد. با رابط شهودی و کاربرپسند می‌توانید تمرین را بی‌دردسر بسازید، ثبت کنید و زیر نظر بگیرید. اعلان لحظه‌ای اپلیکیشن دستاورد را جشن می‌گیرد و هر بار که از رکورد شخصی فراتر می‌روید خبر می‌دهد. پیشرفت را با نمودارهای تعاملی ببینید که بهتر شدن پیوسته در طول زمان را نشان می‌دهند. Lyfta فراتر از یک ردیاب تمرین است؛ شریک شخصی تناسب اندام شماست و کمک می‌کند ظرفیت کامل را آزاد کنید. Lyfta را همین امروز دانلود کنید و شیوه تمرین را عوض کنید.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ آسانسورهای خود را به سرعت و به سادگی بدون قلم و کاغذ ردیابی و ثبت کنید

  • ✓ تایمر استراحت خودکار یکپارچه

  • ✓ ست ها را به عنوان گرم کردن، شکست، رها کردن ست ها، تکرارهای منفی، چپ و راست تگ کنید

  • ✓ Supersets، مجموعه های غول پیکر یا تمرینات گروهی ایجاد کنید

  • ✓ به تمرینات و تمرینات خود یادداشت اضافه کنید

  • ✓ به اشتراک گذاری برنامه های تمرینی با دوستان یا مشتریان اکنون با Lyfta ساده تر از همیشه است!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
دانلود

Lyfta: برنامه‌ریزی تمرین را مسلط شوید

قدرت برنامه‌ریزی را با Lyfta کشف کنید؛ اپلیکیشن نهایی ارتباط ذهن و عضله شما! مسیر تناسب اندام را با Lyfta بالاتر ببرید؛ اپلیکیشن دارای امتیاز بالا که برنامه‌ریزی، سازمان‌دهی و ساخت تمرین را آسان می‌کند. Lyfta به شما قدرت می‌دهد هدف‌ها را در دست بگیرید با بستری شهودی برای شخصی‌سازی ست‌ها، تکرارها و وزنه‌ها و دسته‌بندی مرتب حرکات. با کتابخانه گسترده تمرین چیده‌شده برای همه سطح‌ها، Lyfta مطمئن می‌شود تمرین به فلات نرسد. از روال تمرین علاقه‌مندان دیگر الهام بگیرید و رژیم تناسب اندام را عوض کنید. Lyfta، اپلیکیشن اصلی شما برای پرورش ارتباط نهایی ذهن و عضله، منتظر شماست!

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: تمرین ذهن و عضله را مسلط شوید

قدرت تمرین دقیق را با اپلیکیشن Lyfta کشف کنید؛ راهنمای شخصی شما برای دیدن حرکات تازه و مسلط شدن بر ارتباط ذهن و عضله. Lyfta کتابخانه گسترده دستورالعمل دقیق حرکت می‌دهد که هر کدام آموزش ویدیویی و راهنمای گام‌به‌گام کامل دارد. چه مبتدی باشید و چه علاقه‌مند پیشرفته، Lyfta مطمئن می‌شود هر حرکت را با بیشترین دقت و ایمنی انجام دهید. تفاوت تمرین با نمایش تصویری و توضیح متخصصانه را ببینید و ظرفیت کامل تمرین را آزاد کنید. همین امروز به جامعه Lyfta بپیوندید و مسیر تناسب اندام را با اپلیکیشن ارتباط ذهن و عضله دارای امتیاز بالا بالاتر ببرید.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

ارتباط ذهن و عضله را با Lyfta بهتر کنیم؟+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+