اپلیکیشن کاهش وزن

چربی را کم کنید، عضله بسازید

به Lyfta خوش آمدید؛ همراه نهایی کاهش وزن شما روی iOS و Android. اپلیکیشن ما طوری طراحی شده که مسیر تناسب اندام را زیر نظر بگیرید، برنامه‌های تمرینی تازه و مؤثر کشف کنید و در نهایت به هدف‌های کاهش وزن برسید. با Lyfta روی مسیر بمانید و زندگی‌تان را با تناسب اندام عوض کنید. سفر به سمت بدنی سالم‌تر و آماده‌تر را همین امروز با Lyfta شروع کنید!

به جامعه 8M+ کاربر بپیوندید

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: کاهش وزن تحول‌آفرین

سفری تحول‌آفرین به سمت بدنی سالم‌تر را با Lyfta، اپلیکیشن نهایی کاهش وزن، تجربه کنید. Lyfta فراتر از یک اپلیکیشن است؛ همراه شخصی تناسب اندام شماست که پیشرفت را ثبت می‌کند، انگیزه می‌دهد در باشگاه بیشتر فشار بیاورید و نقطه‌عطف‌ها را جشن می‌گیرد. رابط شهودی ثبت تمرین را آسان می‌کند و سیستم هوشمند ثبت، به‌روزرسانی لحظه‌ای پیشرفت می‌دهد. با Lyfta هر تمرین مهم است و هر رکورد شخصی جشن گرفته می‌شود. ببینید تلاش‌تان چطور به نتیجه ملموس تبدیل می‌شود، در نمودارهای قابل‌فهم که بهتر شدن در طول زمان را نشان می‌دهند. آماده شوید بدنی آماده‌تر و سالم‌تر را با Lyfta، شریک مورد اعتماد کاهش وزن، در آغوش بگیرید.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ آسانسورهای خود را به سرعت و به سادگی بدون قلم و کاغذ ردیابی و ثبت کنید

  • ✓ تایمر استراحت خودکار یکپارچه

  • ✓ ست ها را به عنوان گرم کردن، شکست، رها کردن ست ها، تکرارهای منفی، چپ و راست تگ کنید

  • ✓ Supersets، مجموعه های غول پیکر یا تمرینات گروهی ایجاد کنید

  • ✓ به تمرینات و تمرینات خود یادداشت اضافه کنید

  • ✓ به اشتراک گذاری برنامه های تمرینی با دوستان یا مشتریان اکنون با Lyfta ساده تر از همیشه است!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
دانلود

تسلط بر کاهش وزن با Lyfta

قدرت برنامه‌ریزی راهبردی تناسب اندام را با اپلیکیشن کاهش وزن Lyfta کشف کنید. این اپلیکیشن نوآورانه شریک نهایی تمرین شماست و کمک می‌کند تمرین‌هایی را سازمان‌دهی، برنامه‌ریزی و بسازید که یکتا با هدف‌هایتان جور باشند. چه مبتدی باشید و چه علاقه‌مند باتجربه، Lyfta با کتابخانه گسترده حرکات که برای پیدا کردن آسان دسته‌بندی شده‌اند همراه شماست. تمرین را با تنظیم ست‌ها، تکرارها و وزنه‌ها متناسب با سطح و پیشرفت شخصی کنید. با Lyfta رسیدن به هدف کاهش وزن دیگر کار دلهره‌آوری نیست. سفری سرگرم‌کننده و الهام‌بخش است که با قدرت جامعه پیش می‌رود، وقتی تمرین‌های مشترک کاربران دیگر را می‌بینید و انگیزه می‌گیرید. مسیر تناسب اندام را همین امروز با Lyfta شروع کنید و ببینید کاهش وزن چقدر می‌تواند ساده و لذت‌بخش باشد.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: حرکات کاهش وزن را کشف کنید

دنیای امکان‌های تناسب اندام را با اپلیکیشن کاهش وزن Lyfta کشف کنید. کتابخانه وسیع حرکات تازه را ببینید که هر کدام برای سوزاندن کالری، فرم دادن به عضله و رسیدن به هدف کاهش وزن طراحی شده است. آموزش‌های ویدیویی ساده و دستورالعمل دقیق، راهنمایی لازم برای انجام درست و ایمن هر حرکت را می‌دهند. با Lyfta فقط یک اپلیکیشن کاهش وزن نمی‌گیرید؛ یک مربی شخصی تناسب اندام در جیبتان دارید. چه مبتدی باشید و چه ورزشکار پیشرفته، پایگاه گسترده حرکات Lyfta کمک می‌کند تمرین را یک سطح بالاتر ببرید. همین امروز به جامعه Lyfta بپیوندید و سفر به سمت بدنی سالم‌تر و آماده‌تر را شروع کنید.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

آیا اپلیکیشن Lyfta از کاهش وزن پشتیبانی می‌کند؟+
Is Lyfta free to use?+
Can I import my workouts from other apps?+
Can I use Lyfta on the web?+