ردیاب تمرین

پیشرفت را آسان ثبت کنید

به صفحه ردیاب تمرین Lyfta خوش آمدید؛ همراه نهایی تناسب اندام شما برای iOS و Android. با Lyfta می‌توانید تمرین را زیر نظر بگیرید، برنامه تمرین مؤثر کشف یا طراحی کنید و به هدف‌های تناسب اندام به‌سادگی برسید. سفر سلامت را با Lyfta شروع کنید؛ جایی که ثبت پیشرفت به اندازه خود تمرین پاداش‌دهنده می‌شود. با Lyfta باانگیزه، آماده و روی مسیر بمانید.

به جامعه 8M+ کاربر بپیوندید

Find us on:

ردیاب پیشرفت تمرین Lyfta

مسیر تناسب اندام را با Lyfta، اپلیکیشن نهایی ردیاب تمرین، به حداکثر برسانید. تمرین باشگاه را روان ثبت کنید، وارد کنید و تحلیل کنید، همه در یک رابط شهودی. فناوری پیشرفته Lyfta ثبت پیشرفت را آسان می‌کند تا روی آنچه بیشتر مهم است تمرکز کنید: هدف‌های تناسب اندام. هر نقطه‌عطف را با اعلان فوری جشن بگیرید وقتی رکورد شخصی تازه می‌زنید. عمیق به مسیر تناسب اندام بروید با نمودارهای روشن که بهتر شدن در طول زمان را نشان می‌دهند. Lyfta اپلیکیشن ردیاب تمرین هوشمند و کاربرپسند است که برای واقعی کردن هدف‌های تناسب اندام طراحی شده.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ آسانسورهای خود را به سرعت و به سادگی بدون قلم و کاغذ ردیابی و ثبت کنید
✓ تایمر استراحت خودکار یکپارچه
✓ ست ها را به عنوان گرم کردن، شکست، رها کردن ست ها، تکرارهای منفی، چپ و راست تگ کنید
✓ Supersets، مجموعه های غول پیکر یا تمرینات گروهی ایجاد کنید
✓ به تمرینات و تمرینات خود یادداشت اضافه کنید
✓ به اشتراک گذاری برنامه های تمرینی با دوستان یا مشتریان اکنون با Lyfta ساده تر از همیشه است!

دانلود

برنامه‌ریز تمرین Lyfta

قدرت تمرین ساختارمند را با ردیاب تمرین Lyfta تجربه کنید. به رژیم تناسب اندام با اپلیکیشن آسان قدرت بدهید که برنامه‌ریزی، سازمان‌دهی و ساخت تمرین را آسان می‌کند. ردیاب تمرین Lyfta رویکردی روان به تناسب اندام می‌دهد و کمک می‌کند حرکات را دسته‌بندی کنید، ست‌ها، تکرارها و وزنه‌ها را شخصی کنید و پیشرفت را با دقت ببینید. کتابخانه وسیع تمرین مناسب همه سطح‌ها را ببینید و روال کامل را پیدا کنید. از مسیر تناسب اندام کاربران دیگر Lyfta انگیزه بگیرید و تمرین را بالاتر ببرید. با Lyfta رسیدن به هدف‌ها فقط یک لمس فاصله دارد.

Get App

روال تمرین را کشف کنید

راه تازه پیش بردن حد را با قابلیت ردیاب تمرین اپلیکیشن Lyfta کشف کنید. کتابخانه گسترده حرکات را ببینید که هر کدام دستورالعمل دقیق و نمایش ویدیویی حرفه‌ای دارد تا فرم و تکنیک درست باشد. چه مبتدی باشید و چه ورزشکار پیشرفته، Lyfta طیف متنوع تمرین متناسب با سطح و هدف‌ها می‌دهد. با Lyfta فقط پیشرفت را ثبت نمی‌کنید؛ افق تناسب اندام را گسترش می‌دهید. سفر به سمت اوج عملکرد را همین امروز شروع کنید و بگذارید Lyfta راهنمای شما به نسخه سالم‌تر و قوی‌تر خودتان باشد.