5x5-sovellus

Voiman suunnitelma

Tervetuloa Lyftan 5x5-sovelluksen pariin. Lyfta on treenikumppanisi sekä iOS- että Android-laitteilla. Nosta treenirutiinisi uudelle tasolle: seuraa edistymistäsi, löydä uusia harjoitusohjelmia ja saavuta kuntotavoitteesi helposti. Lyftan 5x5-sovellus avaa tien terveempään ja vahvempaan kuntoon. Aloita kuntomatkasi kanssamme jo tänään.

Liity yli 8M+ käyttäjän yhteisöön

Find us on:

Lyftan 5x5-edistymisen seuranta

Seuraa treeniäsi uudella tavalla Lyftalla, arvostetulla 5x5-sovelluksella, joka nostaa treenirutiinisi uudelle tasolle. Lyftassa luot, kirjaat ja seuraat kuntosalitreenejäsi selkeällä alustalla. Näet edistymisesi reaaliajassa, etkä jää paitsi, kun teet uuden ennätyksen. Kuvaajat näyttävät, miten kuntosi kehittyy ajan myötä. Pysy motivoituneena, pysy kunnossa ja saavuta kuntotavoitteesi nopeammin Lyftan avulla. Se on kuntoilijoille tehty 5x5-sovellus. Lataa Lyfta jo tänään ja ota ensimmäinen askel kohti terveempää arkea.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Seuraa ja kirjaa hissi nopeasti ja helposti ilman kynää ja paperia
✓ Integroitu automaattinen lepoajastin
✓ Tagijoukot kuten Lämmittely, Epäonnistuminen, Pudotussarjat, Negatiiviset toistot, Vasen ja Oikea
✓ Luo supersettejä, jättiläissarjoja tai ryhmiteltyjä harjoituksia
✓ Lisää muistiinpanoja harjoituksiin ja harjoituksiin
✓ Treenirutiinien jakaminen ystävien tai asiakkaiden kanssa on nyt yksinkertaisempaa kuin koskaan Lyftan avulla!

ladata

Lyfta: treenien suunnittelusovellus

Olitpa aloittelija tai kokenut kuntoilija, Lyfta on johtava 5x5-treenien suunnittelija ja luotettava treenikumppani. Sovellus selkeyttää treenien suunnittelua, järjestämistä ja kokoamista. Lyftassa muokkaat treenit helposti: valitset liikkeet sekä toistot, sarjat ja painot. Laaja treenikirjasto kattaa kaikki tasot, joten löydät rutiinin, joka sopii tavoitteisiisi. Yhteisön jakamat treenit antavat inspiraatiota ja motivaatiota. Lyftan kanssa kuntotavoitteiden saavuttaminen on helpompaa ja henkilökohtaisempaa. Aloita kuntomatkasi Lyftan kanssa jo tänään.

Get App

Lyfta: löydä uusia treenejä

Tutustu kuntoiluun Lyftan kanssa. Sovellus on oppaasi uusiin liikkeisiin ja niiden hallintaan. Laajasta kirjastosta löydät perusteelliset video-ohjeet ja vaiheittaiset liikekuvaukset, joiden avulla hiot tekniikkaa ja viet rajoja kauemmas. Olitpa aloittelija, joka opettelee perusteita, tai kokenut urheilija, joka etsii vaativampia treenejä, Lyfta kattaa tarpeesi. Selkeät ohjeet ja havainnolliset esittelyt auttavat tekemään jokaisen liikkeen turvallisesti ja tehokkaasti. Liity Lyfta-yhteisöön jo tänään ja uudista treenirutiinisi huolella kootulla liikevalikoimalla. Koe ero ja vie kuntomatkasi uudelle tasolle.