Urheilijan treenisovellus

Treenaa kuin mestari

Tervetuloa Lyftaan, urheilijan treenisovellukseen iOS- ja Android-laitteille. Sovelluksella seuraat harjoittelun edistymistä, löydät tai luot omia ohjelmia ja saavutat kuntotavoitteesi. Olitpa kokenut urheilija tai kuntoilun aloittelija, Lyfta on treenikumppanisi. Se auttaa nostamaan suoritustasoasi ja ottamaan potentiaalisi käyttöön. Aloita kuntomatkasi Lyftan kanssa jo tänään ja koe ero.

Liity yli 8M+ käyttäjän yhteisöön

Find us on:

Lyfta: huippu-urheilijan harjoittelu

Nosta urheilusuoritustasi Lyftan urheilijan treenisovelluksella. Selkeällä ja helppokäyttöisellä näkymällä luot, kirjaat ja seuraat treenejä, jotta pysyt vauhdissa mukana. Sovellus motivoi: saat ilmoituksen, kun teet uuden ennätyksen. Kuvaajat ja tilastot näyttävät, miten kehityt ajan myötä. Ota tekniikka avuksi ja vie kuntomatkasi eteenpäin. Lataa Lyftan urheilijan treenisovellus jo tänään ja ota ensimmäinen askel kohti urheilutavoitteitasi.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Seuraa ja kirjaa hissi nopeasti ja helposti ilman kynää ja paperia
✓ Integroitu automaattinen lepoajastin
✓ Tagijoukot kuten Lämmittely, Epäonnistuminen, Pudotussarjat, Negatiiviset toistot, Vasen ja Oikea
✓ Luo supersettejä, jättiläissarjoja tai ryhmiteltyjä harjoituksia
✓ Lisää muistiinpanoja harjoituksiin ja harjoituksiin
✓ Treenirutiinien jakaminen ystävien tai asiakkaiden kanssa on nyt yksinkertaisempaa kuin koskaan Lyftan avulla!

ladata

Urheilijan treenisuunnittelija

Suunnittele kuntoilua uudella tavalla Lyftan urheilijan treenisovelluksella. Työkalu antaa kaiken tasoisille urheilijoille otteen omista treeneistä. Selkeässä näkymässä järjestät, suunnittelet ja kokoat treenejä omien tavoitteidesi mukaan. Runsas liikekirjasto ja muiden käyttäjien treenit tekevät harjoittelusta henkilökohtaista. Sarjojen, toistojen ja painojen säätämisestä liikkeiden luokitteluun Lyfta selkeyttää kuntomatkaasi. Ota ohjat, pysy motivoituneena ja tavoittele uusia tuloksia Lyftan urheilijan treenisovelluksella.

Get App

Urheiluharjoittelun löydöt

Koe henkilökohtaisen kuntoilun voima Lyftan urheilijan treenisovelluksella. Selkeässä näkymässä tutkit ja löydät uusia liikkeitä, jotka sopivat tasoosi ja tavoitteisiisi. Lyfta avaa laajan kirjaston ammattilaisten kokoamia treenejä. Jokaisen mukana on tarkat ohjeet ja tarkat video-oppaat. Hallitse uudet liikkeet, haasta rajasi ja saavuta kuntotavoitteesi tarkasti ja turvallisesti. Lyfta tekee harjoittelun nostamisesta helpompaa ja antaa välineet sekä ohjauksen, jotta teet jokaisen liikkeen oikein ja tehokkaasti. Liity kasvavaan kuntoilijoiden yhteisöön ja nosta treenirutiinisi uudelle tasolle Lyftan kanssa jo tänään.