Kehonmuutossovellus

Muuta elämäsi

Tervetuloa Lyftaan, kehonmuutossovellukseen iOS- ja Android-käyttäjille. Lyfta on henkilökohtainen treenikumppanisi: seuraat harjoittelua, löydät uusia treeniohjelmia ja saavutat kuntotavoitteesi. Olitpa aloittelija tai kokenut kuntoilija, Lyfta ohjaa muutoksen matkalla kohti terveempää ja vahvempaa kuntoa. Aloita kehonmuutos Lyftan kanssa jo tänään.

Liity yli 8M+ käyttäjän yhteisöön

Find us on:

Lyfta: kehonmuutos

Koe kuntoilu uudella tasolla Lyftan kanssa, kehonmuutossovelluksellasi. Lyfta on henkilökohtainen valmentaja, ravitsemusasiantuntija ja motivaattori samassa paketissa. Olitpa kuntoilun vasta-alkaja tai kokenut urheilija, sovellus auttaa seuraamaan edistymistä, asettamaan uusia tavoitteita ja saavuttamaan oman ennätyksen. Luot, kirjaat ja seuraat treenejä helposti. Helppokäyttöisessä näkymässä kirjaat treenin tiedot ja tarkkailet edistymistä. Lisäksi pysyt motivoituneena, sillä saat ilmoituksen joka kerta, kun teet uuden ennätyksen. Tarkat kuvaajat näyttävät kehityksen ajan myötä ja kuntomatkan etenemisen. Lyfta on enemmän kuin kehonmuutossovellus. Se on kumppanisi hyvään kuntoon. Aloita Lyftan kanssa jo tänään ja muuta tapasi treenata.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Seuraa ja kirjaa hissi nopeasti ja helposti ilman kynää ja paperia
✓ Integroitu automaattinen lepoajastin
✓ Tagijoukot kuten Lämmittely, Epäonnistuminen, Pudotussarjat, Negatiiviset toistot, Vasen ja Oikea
✓ Luo supersettejä, jättiläissarjoja tai ryhmiteltyjä harjoituksia
✓ Lisää muistiinpanoja harjoituksiin ja harjoituksiin
✓ Treenirutiinien jakaminen ystävien tai asiakkaiden kanssa on nyt yksinkertaisempaa kuin koskaan Lyftan avulla!

ladata

Lyfta: muutoksen treenisuunnittelija

Ota potentiaalisi käyttöön Lyftan kanssa, kehonmuutossovelluksella. Lyfta on paikkasi suunnitella, järjestää ja koota treenejä, jotka tukevat kuntotavoitteitasi. Selkeässä näkymässä muokkaat ohjelmat vaivattomasti, myös sarjat, toistot ja painot, omien tarpeidesi ja mieltymystesi mukaan. Lyfta ei ole pelkkä sovellus, vaan kuntoilijoiden yhteisö. Löydä laaja treenikirjasto kaikille tasoille, aloittelijoista edistyneisiin, ja hae inspiraatiota muiden Lyfta-käyttäjien kuntomatkoista. Ota suunnitelmallisten treenien voima käyttöön ja muuta kehoasi omilla ehdoillasi. Ota ensimmäinen askel kuntomuutokseen Lyftan kanssa jo tänään.

Get App

Muutoksen treenilöydöt

Löydä kuntoilu sormiesi ulottuvilta Lyfta-sovelluksella. Kehonmuutosominaisuudessa on laaja harjoituskirjasto, ja jokaisen liikkeen mukana on tarkat ohjeet ja video-oppaat, jotta tekniikka on kunnossa. Voimaharjoittelusta cardioon, joogasta HIIT-treeniin Lyfta antaa välineet, joilla selviät jokaisesta treenistä varmasti. Olitpa aloittelija tai innokas kuntoilija, huolella koottu valikoima kattaa kaikki tasot. Tutki uusia rutiineja, haasta itsesi vaativilla liikkeillä ja seuraa edistymistä yhdessä paikassa. Lyftan kanssa tie kehonmuutokseen on selkeä ja saavutettavissa. Liity Lyfta-yhteisöön jo tänään ja ota ensimmäinen askel kohti kuntotavoitteita.