Kehonpainoharjoittelusovellus

Kehon hallinta

Tervetuloa Lyftaan, kehonpainoharjoittelusovellukseen iOS- ja Android-käyttäjille. Lyftan kanssa harjoittelun seuranta, toimivien treeniohjelmien löytäminen tai luominen ja kuntotavoitteiden saavuttaminen on helppoa. Ota koko potentiaalisi käyttöön ja muuta kehoasi huolella kootuilla kehonpainotreeneillä. Aloita kuntomatkasi Lyftan kanssa jo tänään.

Liity yli 8M+ käyttäjän yhteisöön

Find us on:

Lyftan kehonpainoharjoittelun hallinta

Löydä treenikumppani Lyftasta, kehonpainoharjoittelusovelluksestasi. Nosta kuntosalikokemustasi seuraamalla, kirjaamalla ja näkemällä treenien edistyminen helppokäyttöisessä näkymässä. Selkeä rakenne pitää sinut ajan tasalla omista ennätyksistä ja motivoi viemään rajoja kauemmas. Reaaliaikaiset kuvaajat näyttävät tasaisen kehityksen. Lyfta on enemmän kuin kuntoilusovellus. Se on väline muutokseen. Pysy kunnossa, pysy motivoituneena ja pysy vauhdissa Lyftan kanssa, kehonpainoharjoittelusovelluksella kuntomatkaasi.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Seuraa ja kirjaa hissi nopeasti ja helposti ilman kynää ja paperia
✓ Integroitu automaattinen lepoajastin
✓ Tagijoukot kuten Lämmittely, Epäonnistuminen, Pudotussarjat, Negatiiviset toistot, Vasen ja Oikea
✓ Luo supersettejä, jättiläissarjoja tai ryhmiteltyjä harjoituksia
✓ Lisää muistiinpanoja harjoituksiin ja harjoituksiin
✓ Treenirutiinien jakaminen ystävien tai asiakkaiden kanssa on nyt yksinkertaisempaa kuin koskaan Lyftan avulla!

ladata

Kehonpainotreenien suunnittelija – Lyfta

Koe kehonpainoharjoittelun voima Lyfta-sovelluksella, treenikumppanillasi. Kehonpainoharjoittelusovellus uudistaa treenirutiinisi sujuvalla alustalla treenien suunnitteluun, järjestämiseen ja kokoamiseen. Lyfta selkeyttää kuntomatkaa henkilökohtaisella otteella harjoittelun suunnitteluun. Liikkeiden luokittelusta sarjojen, toistojen ja painojen muokkaamiseen tavoitteiden saavuttaminen on yksinkertaisempaa. Sukella laajaan treenikirjastoon jokaiselle tasolle ja hae ideoita muiden käyttäjien treeneistä. Lyftan kanssa kehonpainotreenit ovat aina käden ulottuvilla ja valmiina nostamaan kuntoilusi seuraavalle tasolle.

Get App

Löydä kehonpainotreenejä

Ota kuntotuloksistasi enemmän irti Lyftan kehonpainoharjoittelusovelluksella, oppaallasi uusiin liikkeisiin ja niiden hallintaan. Laajassa kirjastossa on huolellisesti kuvatut video-ohjeet ja vaiheittaiset kuvaukset, joista löydät treenin, joka haastaa voimaa ja liikkuvuutta. Taitotasostasi riippumatta sovellus varmistaa, että teet jokaisen liikkeen tarkasti ja turvallisesti. Tutki kuntoilun mahdollisuuksia perusliikkeistä vaativiin kehonpainorutiineihin sormiesi ulottuvilla. Liity Lyfta-yhteisöön jo tänään ja nosta harjoittelusi uudelle tasolle huolella kootuilla liikeoppailla.