Yhteisöllinen kuntoilusovellus

Yhdisty ja kasva

Tervetuloa Lyftaan, yhteisölliseen kuntoilusovellukseen sekä iOS- että Android-laitteilla. Lyfta tukee kuntomatkaasi edistymisen seurannalla, tarjoaa muokattavia harjoitusohjelmia tai yhdistää sinut valmiisiin ohjelmiin. Saavuta kuntotavoitteesi Lyftan kanssa, siellä missä yhteisö ja kuntoilu kohtaavat.

Liity yli 8M+ käyttäjän yhteisöön

Find us on:

Lyfta: sosiaalinen treeniseuranta

Koe kuntoilu uudella tasolla Lyftan kanssa, yhteisöllisellä kuntoilusovelluksellasi. Se on tehty auttamaan kuntotavoitteissa, ja sillä seuraat kuntosalikehitystä sujuvasti. Selkeässä näkymässä luot, kirjaat ja seuraat treenejä vaivattomasti. Lyfta on enemmän kuin kuntoilusovellus. Se on yhteisö, joka motivoi viemään rajoja kauemmas. Olipa kyse painoharjoittelusta, cardiosta tai joogasta, saat ilmoituksen heti, kun teet uuden ennätyksen. Tarkat edistymiskuvaajat innostavat jatkamaan kehitystä. Lähde mukaan Lyftan kanssa ja muuta kuntomatkasi jo tänään.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Seuraa ja kirjaa hissi nopeasti ja helposti ilman kynää ja paperia
✓ Integroitu automaattinen lepoajastin
✓ Tagijoukot kuten Lämmittely, Epäonnistuminen, Pudotussarjat, Negatiiviset toistot, Vasen ja Oikea
✓ Luo supersettejä, jättiläissarjoja tai ryhmiteltyjä harjoituksia
✓ Lisää muistiinpanoja harjoituksiin ja harjoituksiin
✓ Treenirutiinien jakaminen ystävien tai asiakkaiden kanssa on nyt yksinkertaisempaa kuin koskaan Lyftan avulla!

ladata

Lyfta: selkeytä treenisuunnittelu

Koe yhteisölähtöisen kuntoilun voima Lyftan kanssa, treenisuunnittelun välineelläsi. Yhteisöllinen kuntoilusovellus antaa otteen terveys- ja kuntomatkastasi. Kyse ei ole vain treenien järjestämisestä ja suunnittelusta, vaan omannäköisen kuntoelämäntavan rakentamisesta. Lyftassa muokkaat kaiken sarjoista, toistoista ja painoista niihin liikkeisiin, joihin haluat keskittyä. Laaja treenikirjasto kattaa kaikki tasot ja tarjoaa runsaasti liikkeitä. Kohtaa muita Lyfta-käyttäjiä, hae ideoita heidän treeneistään ja jaa omasi. Lyftan kanssa treenisuunnittelu ei ole velvollisuus, vaan innostava osa arkea. Aloita henkilökohtainen kuntomatkasi Lyftan kanssa jo tänään.

Get App

Löydä kuntoilurutiineja: Lyfta

Tutustu kuntoilun mahdollisuuksiin Lyfta-sovelluksen yhteisöllisellä kuntoiluominaisuudella. Tutki laajaa harjoituskirjastoa, jossa jokaisen liikkeen mukana on tarkat ohjeet ja laadukkaat video-oppaat. Olitpa aloittelija, joka etsii perusliikkeitä, tai edistynyt urheilija, joka hakee haastavia treenejä, Lyfta kattaa tarpeesi. Opi uusia liikkeitä, hio tekniikka ja pidä treeni turvallisena huolella suunnitelluilla oppailla. Tule osaksi Lyfta-yhteisöä ja koe kuntoilun tutkiminen uudella tasolla. Lyftan kanssa et vain treenaa, vaan kehität kuntomatkaasi.