Perheen kuntoilusovellus

Terveinä yhdessä

Tervetuloa Lyftaan, perheen kuntoilusovellukseen iOS- ja Android-laitteille. Alustalla seuraat treenejä, löydät uusia harjoitusohjelmia ja saavutat terveystavoitteesi. Lyftan kanssa perheen kuntomatkan muuttaminen on helppoa. Ala seurata, treenata ja onnistua jo tänään.

Liity yli 8M+ käyttäjän yhteisöön

Find us on:

Lyfta: perheen kuntoilu

Vauhdita perheen kuntomatkaa Lyfta-sovelluksella, perheen kuntoilusovelluksella, joka on tehty innostamaan ja motivoimaan. Kuntosalikehityksen seurannasta henkilökohtaisiin treeneihin Lyfta on kuntokumppanisi. Selkeässä näkymässä treenien kirjaaminen ja seuranta sujuvat. Juhli jokaista merkkipaalua: saat ilmoituksen heti, kun teet uuden ennätyksen. Näe edistyminen ja pysy motivoituneena tarkoista kuvaajista, jotka näyttävät kehityksen ajan myötä. Lyfta on perheesi kumppani kuntoilussa ja terveydessä.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Seuraa ja kirjaa hissi nopeasti ja helposti ilman kynää ja paperia
✓ Integroitu automaattinen lepoajastin
✓ Tagijoukot kuten Lämmittely, Epäonnistuminen, Pudotussarjat, Negatiiviset toistot, Vasen ja Oikea
✓ Luo supersettejä, jättiläissarjoja tai ryhmiteltyjä harjoituksia
✓ Lisää muistiinpanoja harjoituksiin ja harjoituksiin
✓ Treenirutiinien jakaminen ystävien tai asiakkaiden kanssa on nyt yksinkertaisempaa kuin koskaan Lyftan avulla!

ladata

Lyftan perheen treenisuunnittelija

Koe treenien suunnittelun, järjestämisen ja kokoamisen voima Lyftan perheen kuntoilusovelluksella. Selkeytä kuntomatkaasi helppokäyttöisellä näkymällä, joka tekee treenien aikatauluttamisesta, edistymisen seurannasta ja tavoitteiden saavuttamisesta yksinkertaista ja miellyttävää. Lyftassa muokkaat treenit vapaasti ja valitset sarjat, toistot ja painot, jotka sopivat tasoosi. Tutustu monipuoliseen liikekirjastoon kaikille tasoille, aloittelijoista kokeneisiin urheilijoihin. Inspiroidu muiden Lyfta-käyttäjien kuntomatkoista ja ala rakentaa omaasi jo tänään. Lyfta on enemmän kuin kuntoilusovellus. Se on kumppanisi terveempään ja vahvempaan kuntoon.

Get App

Perheen kuntoilun löydöt

Tutustu kuntoiluun Lyftan perheen kuntoilusovelluksella, kumppanillasi uusien liikkeiden tutkimiseen. Ota potentiaalisi käyttöön laajalla kirjastolla tarkkoja liikeoppaita ja eläviä video-ohjeita. Olitpa aloittelija, joka opettelee perusteita, tai edistynyt kuntoilija, joka etsii uusia haasteita, huolella koottu sisältö varmistaa, että teet jokaisen treenin varmasti ja turvallisesti. Helposti seurattavat, vaiheittaiset ohjeet poistavat arvailun, jotta voit keskittyä tavoitteisiin. Koe ero jo tänään ja nosta kuntomatkasi uudelle tasolle asiantuntevalla ohjauksella ja liikelöydöillä.