Kuntovalmentajasovellus

Ohjatut treenit

Tervetuloa Lyftaan, kuntovalmentajasovellukseen iOS- ja Android-laitteille. Muuta treenirutiinisi Lyftan kanssa: seuraat kuntokehitystä, löydät tai suunnittelet henkilökohtaisia ohjelmia ja saavutat terveystavoitteesi. Koe digitaalisen kuntoilun uusi ote Lyftan kanssa, henkilökohtaisen treenikumppanisi kanssa.

Are you a coach? See Lyfta Coach →

Liity yli 8M+ käyttäjän yhteisöön

Find us on:

Lyfta: huipputason kuntovalmennus

Seuraa treeniäsi uudella tasolla Lyftan kanssa, kuntovalmentajasovelluksellasi. Se on tehty pitämään motivaatiota yllä, ja sillä kirjaat ja seuraat kuntosalitreenejä sujuvasti. Selkeässä näkymässä kuntomatkan seuranta on helpompaa. Juhli saavutuksia: saat ilmoituksen heti, kun rikot oman ennätyksesi. Kattavat kuvaajat näyttävät kehityksen ajan myötä. Pysy kunnossa, pysy motivoituneena ja ylitä kuntotavoitteesi Lyftan kanssa, henkilökohtaisen kuntovalmentajan kämmenelläsi.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Seuraa ja kirjaa hissi nopeasti ja helposti ilman kynää ja paperia
✓ Integroitu automaattinen lepoajastin
✓ Tagijoukot kuten Lämmittely, Epäonnistuminen, Pudotussarjat, Negatiiviset toistot, Vasen ja Oikea
✓ Luo supersettejä, jättiläissarjoja tai ryhmiteltyjä harjoituksia
✓ Lisää muistiinpanoja harjoituksiin ja harjoituksiin
✓ Treenirutiinien jakaminen ystävien tai asiakkaiden kanssa on nyt yksinkertaisempaa kuin koskaan Lyftan avulla!

ladata

Lyftan kuntovalmentaja: treenisuunnittelija

Suunnittele kuntoilua uudella tasolla Lyftan kanssa, kuntovalmentajasovelluksella. Lyfta antaa ohjat kuntomatkastasi ja helppokäyttöisen alustan järjestää ja koota treenejä, jotka vastaavat omia tavoitteitasi. Muokkaat rutiinin vaivattomasti valitsemalla laajasta treeni-, sarja-, toisto- ja painovalikoimasta, joka on luokiteltu selkeästi. Laaja treenikirjasto kattaa jokaisen tason ja antaa runsaasti inspiraatiota polulla kohti kuntoa. Löydä henkilökohtaisen treenisuunnittelun voima Lyftan kanssa, kuntokumppanisi.

Get App

Lyftan kuntovalmentaja: löydä treenejä

Tutustu kuntoiluun Lyftan kuntovalmentajasovelluksella, oppaallasi uusiin liikkeisiin ja niiden hallintaan. Lyftan kanssa jokainen treeni on tilaisuus oppia ja kasvaa. Laadukkaat videot ja tarkat ohjeet auttavat hiomaan jokaisen liikkeen varmasti ja turvallisesti. Olitpa aloittelija tai kokenut urheilija, asiantuntevasti suunnitellut liikeoppaat kattavat kaikki tasot. Sukella Lyfta-kokemukseen ja ota potentiaalisi käyttöön kattavalla treenivalikoimalla. Aloita kuntomatkasi Lyftan kanssa jo tänään ja vie rajasi kauemmas kuin luulit mahdolliseksi.