Kuntotavoitteiden seuranta

Aseta, tavoittele, saavuta

Tavoittele huippukuntoa Lyftan kanssa, kuntotavoitteiden seurantasovelluksella iOS- ja Android-laitteille. Seuraa treenejä sujuvasti, löydä uusia harjoitusohjelmia ja saavuta kuntotavoitteesi. Lyfta ei ole pelkkä sovellus, vaan sysäys kuntomuutoksellesi. Aloita matkasi jo tänään Lyftan kanssa, henkilökohtaisen treenikumppanisi kanssa.

Liity yli 8M+ käyttäjän yhteisöön

Find us on:

Lyftan treeniseuranta

Saavuta kuntotavoitteesi Lyftan kuntotavoitteiden seurannalla. Vankka ominaisuus auttaa tarkkailemaan ja kirjaamaan kuntosalikehitystä helposti. Selkeässä näkymässä suunnittelet, kirjaat ja seuraat treenejä yhdellä napautuksella. Pysy motivoituneena henkilökohtaisista ilmoituksista joka kerta, kun rikot oman ennätyksesi. Kuvaajat näyttävät kuntomatkan ja tasaisen kehityksen ajan myötä. Kuntotavoitteiden seuranta on kumppanisi tiellä huippukuntoon.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Seuraa ja kirjaa hissi nopeasti ja helposti ilman kynää ja paperia
✓ Integroitu automaattinen lepoajastin
✓ Tagijoukot kuten Lämmittely, Epäonnistuminen, Pudotussarjat, Negatiiviset toistot, Vasen ja Oikea
✓ Luo supersettejä, jättiläissarjoja tai ryhmiteltyjä harjoituksia
✓ Lisää muistiinpanoja harjoituksiin ja harjoituksiin
✓ Treenirutiinien jakaminen ystävien tai asiakkaiden kanssa on nyt yksinkertaisempaa kuin koskaan Lyftan avulla!

ladata

Lyftan kuntotavoitteiden seuranta

Aseta kuntotavoitteet ja anna Lyfta-sovelluksen kuntotavoitteiden seurannan ohjata jokaista askelta. Helppokäyttöisessä näkymässä treenien suunnittelu, järjestäminen ja kokoaminen on yksinkertaista. Selkeällä rakenteella luokittelet liikkeet, muokkaat sarjat, toistot ja painot ja sovitat treenit omaan kuntotasoon. Sukella kattavaan treenikirjastoon ja inspiroidu muiden Lyfta-käyttäjien kuntomatkoista. Lyftan kanssa kuntotavoitteet eivät jää haaveeksi, vaan niistä tulee huolella suunniteltu todellisuus.

Get App

Kuntotavoitteiden tutkiminen – Lyfta

Koe uuden voima Lyftan kuntotavoitteiden seurannalla. Selkeä sovellus auttaa tutkimaan laajaa valikoimaa uusia liikkeitä, jotta treenirutiini ei jämähdä. Löydät asiantuntevasti kootut oppaat ja vaiheittaiset ohjeet, joilla uusien tekniikoiden opettelu ja hallinta sujuu. Voimaharjoittelusta cardioon, joogasta HIIT-treeniin monipuolinen kirjasto kattaa kaikki tasot. Kuntotavoitteiden seuranta on treenikumppanisi, jossa yhdistyvät oppi, motivaatio ja uudet ideat. Aloita kuntomatkasi Lyftan kanssa jo tänään ja uudista treenikokemuksesi.