Kuntosalisovellus

Kuntosali missä tahansa

Tervetuloa Lyftaan, kuntosalisovellukseen sekä iOS- että Android-alustoilla. Lyfta on henkilökohtainen treenikumppanisi: se auttaa seuraamaan treenejä, löytämään uusia harjoitusohjelmia ja saavuttamaan kuntotavoitteesi. Liity kuntoilijoiden yhteisöön ja muuta kuntomatkasi jo tänään. Valmistaudu nostamaan treenirutiinisi uudelle tasolle Lyftan kanssa, sovelluksella, joka pitää sinut liikkeessä kohti tavoitteita.

Liity yli 8M+ käyttäjän yhteisöön

Find us on:

Lyftan treeniseurantasovellus

Seuraa treeniäsi uudella tasolla Lyftan kanssa, kuntosalisovelluksella jokaiselle kuntoilijalle. Lyfta auttaa tarkkailemaan kuntosalikehitystä tehokkaasti. Selkeässä ja tyylikkäässä näkymässä suunnittelet, kirjaat ja seuraat treenejä. Pysy motivoituneena, kun Lyfta ilmoittaa joka kerta, kun ylität oman ennätyksesi missä tahansa liikkeessä. Nauti siitä, miten kuntokuvaajat nousevat, kun kehityt tasaisesti ajan myötä. Lyfta ei ole pelkkä kuntosalisovellus, vaan henkilökohtainen treenikumppani, joka ohjaa kohti kuntotavoitteita. Aloita matka parempaan kuntoon Lyftan kanssa jo tänään.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Seuraa ja kirjaa hissi nopeasti ja helposti ilman kynää ja paperia
✓ Integroitu automaattinen lepoajastin
✓ Tagijoukot kuten Lämmittely, Epäonnistuminen, Pudotussarjat, Negatiiviset toistot, Vasen ja Oikea
✓ Luo supersettejä, jättiläissarjoja tai ryhmiteltyjä harjoituksia
✓ Lisää muistiinpanoja harjoituksiin ja harjoituksiin
✓ Treenirutiinien jakaminen ystävien tai asiakkaiden kanssa on nyt yksinkertaisempaa kuin koskaan Lyftan avulla!

ladata

Lyftan kuntosali: treenisuunnittelija

Koe kuntomuutos Lyftan kanssa, omalla kuntosalisovelluksellasi. Lyfta selkeyttää treenirutiinia selkeillä suunnittelu- ja järjestelyominaisuuksilla. Lyftassa rakennat oman treeniohjelman, sovitat sarjat, toistot ja painot kuntotasosi mukaan ja seuraat edistymistä reaaliajassa. Vahvassa sovelluksessa on laaja treenikirjasto aloittelijoista innokkaisiin kuntoilijoihin, joten kuntomatka on henkilökohtainen. Inspiroidu ja motivoidu tutkimalla muiden käyttäjien treenirutiineja. Ota askel terveempään arkeen Lyftan kanssa. Se on kunto-opas, treenisuunnittelija ja henkilökohtainen valmentaja samassa sovelluksessa.

Get App

Löydä kuntosalitreenejä

Löydä kuntoilun voima Lyftan kuntosalisovelluksella. Alusta uudistaa treenirutiinisi laajalla harjoituskirjastolla, jota voit tutkia ja hallita. Lyftan kanssa löydät helposti uusia liikkeitä, jotka on sovitettu tasoosi ja tavoitteisiisi. Perusteelliset video-ohjeet ja vaiheittaiset kuvaukset varmistavat, että teet jokaisen liikkeen oikein, tulos paranee ja loukkaantumisriski pienenee. Helppokäyttöinen näkymä ja asiantuntijan neuvot tekevät treenien monipuolistamisesta ja motivaation ylläpidosta helppoa. Liity Lyfta-yhteisöön jo tänään ja vie kuntomatkasi uudelle tasolle kuntosalisovelluksellamme.