Kuntosaliyhteisön sovellus

Kohtaa muita salitreenaajia

Tervetuloa Lyftan kuntosaliyhteisön sovelluksen sivulle, treenikumppaniisi sekä iOS- että Android-laitteilla. Sovellus auttaa seuraamaan treenejä, löytämään uusia harjoitusohjelmia ja saavuttamaan kuntotavoitteesi. Pysy motivoituneena, kohtaa samanhenkisiä kuntoilijoita ja muuta treenirutiinisi Lyftan kanssa. Nosta kuntomatkasi uudelle tasolle jo tänään.

Liity yli 8M+ käyttäjän yhteisöön

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: uudista kuntosalikokemus

Koe kuntoilun kehitys Lyftan kanssa, kuntosaliyhteisön sovelluksella. Se tukee treenirutiiniasi ja antaa selkeän alustan seurata, kirjata ja tarkkailla kuntosalikehitystä. Sovellus pitää motivaatiota yllä juhlistamalla kuntosi merkkipaaluja ja omia ennätyksiä. Havainnollisista kuvaajista näet kehityksen ajan myötä ja jatkat rajojen viemistä. Lyfta on henkilökohtainen salikumppanisi ja tekee kuntoilusta saavutettavampaa ja miellyttävämpää. Liity kasvavaan yhteisöön ja vie kuntomatkasi uudelle tasolle jo tänään.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Seuraa ja kirjaa hissi nopeasti ja helposti ilman kynää ja paperia

  • ✓ Integroitu automaattinen lepoajastin

  • ✓ Tagijoukot kuten Lämmittely, Epäonnistuminen, Pudotussarjat, Negatiiviset toistot, Vasen ja Oikea

  • ✓ Luo supersettejä, jättiläissarjoja tai ryhmiteltyjä harjoituksia

  • ✓ Lisää muistiinpanoja harjoituksiin ja harjoituksiin

  • ✓ Treenirutiinien jakaminen ystävien tai asiakkaiden kanssa on nyt yksinkertaisempaa kuin koskaan Lyftan avulla!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
ladata

Lyfta: selkeytä kuntosalitreenit

Koe kuntosaliyhteisön sovelluksen voima Lyftan kanssa, kumppanisi treenien suunnittelussa, järjestämisessä ja toteutuksessa. Lyftan kanssa kuntomatkan ohjat ovat sinulla, ja siitä tulee niin sujuva ja henkilökohtainen kuin haluat. Olitpa aloittelija tai innokas kuntoilija, kattava treenikirjasto kattaa tarpeesi. Helppokäyttöisessä näkymässä luokittelet liikkeet ja muokkaat sarjat, toistot ja painot, joten suunnittelu sujuu. Lisäksi inspiroidut ja motivoidut tutkimalla aktiivisen ja tukevan yhteisön jakamia treenejä. Nosta treenirutiinisi tasoa Lyftan kanssa, jossa kuntotavoitteet ovat saavutettavia merkkipaaluja.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: löydä kuntosalitreenejä

Löydä kuntoilu sormiesi ulottuvilta Lyfta-sovelluksen kuntosaliyhteisöominaisuudella. Alusta tarjoaa monipuolisen liikevalikoiman, joka on suunniteltu treenitavoitteitasi varten. Ota potentiaalisi käyttöön tutkimalla uusia treenejä, hiomalla tekniikkaa ja haastamalla itseäsi vaativilla liikkeillä. Laadukkaat videot ja tarkat ohjeet tekevät jokaisen treenin ymmärtämisestä ja turvallisesta, tehokkaasta tekemisestä helppoa. Lyfta-yhteisön kanssa et ole kuntomatkallasi yksin. Kohtaa samanhenkisiä ihmisiä, jaa edistymisesi ja hae inspiraatiota muilta. Lataa Lyfta-sovellus jo tänään ja uudista treenirutiinisi laajalla harjoituskirjastolla.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Miten saat treeneistä enemmän irti Lyftalla?+
Sopiiko Lyftan kuntosalisovellus aloittelijalle?+
Miten seuraat kuntokehitystä Lyftalla?+
Is Lyfta free to use?+