Kotitreenisovellus

Treenaa kotoa

Tervetuloa Lyftan kotitreenisovellukseen, treenikumppaniisi iOS- ja Android-laitteille. Nosta kuntomatkasi uudelle tasolle seurannalla, henkilökohtaisilla ohjelmilla ja tukevalla yhteisöllä, joka auttaa saavuttamaan tavoitteet. Kuntoile, pysy motivoituneena ja muuta arkeasi kotoa käsin Lyftan kanssa, treenisovelluksella, jota tarvitset.

Liity yli 8M+ käyttäjän yhteisöön

Find us on:

Lyfta: kotitreeni

Vie kuntomatkasi eteenpäin kotonasi Lyftan kanssa, kotitreenisovelluksellasi. Lyftalla seuraat kuntokehitystä, kirjaat treenit ja saavutat terveystavoitteesi vaivattomasti. Helppokäyttöinen näkymä tekee kokemuksesta sujuvan, ja omien treenien kokoaminen tarpeidesi mukaan on helpompaa. Lyfta ilmoittaa, kun teet uuden ennätyksen, ja kuvaajat näyttävät kehityksen ajan myötä. Aloita matka terveempään ja vahvempaan kuntoon Lyftan kanssa, henkilökohtainen kuntosalisi kotona.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Seuraa ja kirjaa hissi nopeasti ja helposti ilman kynää ja paperia
✓ Integroitu automaattinen lepoajastin
✓ Tagijoukot kuten Lämmittely, Epäonnistuminen, Pudotussarjat, Negatiiviset toistot, Vasen ja Oikea
✓ Luo supersettejä, jättiläissarjoja tai ryhmiteltyjä harjoituksia
✓ Lisää muistiinpanoja harjoituksiin ja harjoituksiin
✓ Treenirutiinien jakaminen ystävien tai asiakkaiden kanssa on nyt yksinkertaisempaa kuin koskaan Lyftan avulla!

ladata

Lyfta: selkeät kotitreenit

Pysy kunnossa ja terveenä Lyftan kanssa, kotitreenisovelluksellasi. Nosta kuntoilusi tasoa selkeillä suunnittelu- ja järjestelytyökaluilla, jotka on tehty kokoamaan yhtä omannäköisiä treenejä kuin sinä. Lyftassa selkeytät rutiinin, muokkaat sarjat, toistot ja painot ja seuraat edistymistä yhdessä paikassa. Sukella laajaan treenikirjastoon kaikille tasoille ja löydä rutiini, joka sopii tavoitteisiisi. Inspiroidu Lyfta-yhteisöstä ja jaa treenimatkasi muille. Koe kuntoilun uusi vaihe Lyftan kanssa, jossa jokainen treeni on askel lähemmäs tavoitteita.

Get App

Lyfta: löydä kotitreenejä

Löydä kuntoilu sormiesi ulottuvilta Lyftan kotitreenisovelluksella. Olitpa aloittelija tai kokenut kuntoilija, sovellus auttaa löytämään uusia liikkeitä ja hiomaan tekniikkaa. Laajalla video-oppaiden ja vaiheittaisten ohjeiden kirjastolla tutkit ja hallitset monenlaisia liikkeitä kotoa käsin. Helppokäyttöinen näkymä ja asiantunteva ohjaus varmistavat, että teet jokaisen treenin turvallisesti ja tehokkaasti. Liity Lyfta-yhteisöön jo tänään ja muuta kuntomatkasi kotitreeniratkaisuilla.