Henkilökohtainen valmentajasovellus

Treenaa kuin ammattilainen

Löydä parempi kunto ja terveys Lyftan kanssa, henkilökohtaisella valmentajasovelluksella iOS- ja Android-laitteille. Lyfta on digitaalinen kuntokumppanisi: se auttaa seuraamaan treenejä, löytämään räätälöityjä ohjelmia ja saavuttamaan kuntotavoitteesi. Astu kuntoilun ja hyvinvoinnin maailmaan Lyftan kanssa, valmentajasovelluksellasi.

Liity yli 8M+ käyttäjän yhteisöön

Find us on:

Lyftan henkilökohtainen valmentajasovellus

Koe treenaaminen parhaimmillaan Lyftan kanssa, henkilökohtaisella valmentajasovelluksellasi. Sovellus auttaa tarkkailemaan kuntosalikehitystä tarkasti. Selkeässä ja helppokäyttöisessä näkymässä luot, kirjaat ja seuraat treenejä vaivattomasti. Oma ilmoitusjärjestelmä ennätyksille pitää sinut motivoituneena ja ajan tasalla merkkipaaluista. Edistynyt analytiikka näyttää kehityksen ajan myötä tarkkoina kuvaajina. Nosta kuntoilusi tasoa ja saavuta terveystavoitteesi nopeammin Lyftan kanssa, valinta henkilökohtaiseen ja tehokkaaseen treenikokemukseen.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Seuraa ja kirjaa hissi nopeasti ja helposti ilman kynää ja paperia
✓ Integroitu automaattinen lepoajastin
✓ Tagijoukot kuten Lämmittely, Epäonnistuminen, Pudotussarjat, Negatiiviset toistot, Vasen ja Oikea
✓ Luo supersettejä, jättiläissarjoja tai ryhmiteltyjä harjoituksia
✓ Lisää muistiinpanoja harjoituksiin ja harjoituksiin
✓ Treenirutiinien jakaminen ystävien tai asiakkaiden kanssa on nyt yksinkertaisempaa kuin koskaan Lyftan avulla!

ladata

Lyfta: henkilökohtainen treenisuunnittelija

Koe henkilökohtaisen valmentajan voima sormiesi ulottuvilla Lyftan kanssa, henkilökohtaisella valmentajasovelluksella. Lyfta on kuntokumppanisi, ja sillä suunnittelet, järjestät ja kokoat treenejä, jotka sopivat tasoosi ja tavoitteisiisi, vaivattomasti. Sovellus selkeyttää kuntomatkaa helppokäyttöisellä näkymällä, jossa muokkaat liikkeet, sarjat, toistot ja painot helposti. Laaja treenikirjasto sopii kaikille, aloittelijoista innokkaisiin kuntoilijoihin. Halusitpa kasvattaa lihasta, hallita painoa tai ylläpitää terveellistä arkea, henkilökohtaiset ohjelmat ohjaavat jokaista askelta. Inspiroidu yhteisön jakamista treeneistä. Lähde kuntomatkalle Lyftan kanssa jo tänään.

Get App

Lyfta: löydä kuntoharjoittelu

Tutustu kuntoiluun Lyftan henkilökohtaisella valmentajasovelluksella, kumppanillasi uusien liikkeiden tutkimiseen ja hallintaan. Sovellus on aarreaitta tarkkoja treeniohjeita yksinkertaisista venytyksistä vaativimpiin voimaliikkeisiin. Laadukkaat video-ohjeet ja vaiheittaiset oppaat varmistavat, että teet jokaisen liikkeen tarkasti ja turvallisesti. Jokaisen liikkeen mukana on selkeä kuvallinen esittely ja asiantunteva kuvaus, jotta ymmärrät ja seuraat helposti. Lähde kuntomatkalle Lyftan kanssa jo tänään ja nosta treenirutiinisi tasoa ammattimaisilla, helposti seurattavilla liikeoppailla.