Kyykky- ja maastavetosovellus

Hallitse isot nostot

Vie kuntomatkasi eteenpäin Lyftan kanssa, johtavalla kyykky- ja maastavetosovelluksella sekä iOS- että Android-laitteille. Nosta treenirutiinisi tasoa seuraamalla edistymistä, löytämällä uusia harjoitusohjelmia ja saavuttamalla kuntosi merkkipaalut. Lyftan kanssa voimaharjoittelusta tulee sujuvaa ja palkitsevaa. Tavoittele huippusuoritusta kyykyssä ja maastavedossa jo tänään.

Liity yli 8M+ käyttäjän yhteisöön

Find us on:

Lyfta: kyykyn ja maastavedon seuranta

Koe treenaaminen uudella tasolla Lyftan kanssa, kyykky- ja maastavetosovelluksella. Kuntoilijoille tehty Lyfta auttaa tarkkailemaan ja seuraamaan kuntosalikehitystä tehokkaasti. Selkeässä näkymässä luot, kirjaat ja seuraat treenejä vaivattomasti. Vie rajoja kauemmas, kun Lyfta ilmoittaa joka kerta, kun ylität oman ennätyksesi. Vuorovaikutteiset kuvaajat näyttävät kuntomatkan ja tasaisen kehityksen ajan myötä. Nosta kyykkyäsi ja maastavetoasi Lyftan kanssa, salikumppanisi tasaiseen edistymiseen.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Seuraa ja kirjaa hissi nopeasti ja helposti ilman kynää ja paperia
✓ Integroitu automaattinen lepoajastin
✓ Tagijoukot kuten Lämmittely, Epäonnistuminen, Pudotussarjat, Negatiiviset toistot, Vasen ja Oikea
✓ Luo supersettejä, jättiläissarjoja tai ryhmiteltyjä harjoituksia
✓ Lisää muistiinpanoja harjoituksiin ja harjoituksiin
✓ Treenirutiinien jakaminen ystävien tai asiakkaiden kanssa on nyt yksinkertaisempaa kuin koskaan Lyftan avulla!

ladata

Kyykyn ja maastavedon suunnittelija

Löydä henkilökohtaisen treenisuunnittelun voima Lyftan kanssa, kyykky- ja maastavetosovelluksellasi. Lyfta selkeyttää treenien järjestämistä, joten ohjelman suunnittelu, kokoaminen ja toteutus on helpompaa. Kattavasta liikekirjastosta muokkaat sarjat, toistot ja painot omien tarpeidesi mukaan. Olitpa aloittelija tai kokenut kuntoilija, treenit on sovitettu kaikille tasoille. Lisäksi inspiroidut muiden Lyfta-käyttäjien kuntomatkoista. Ota ensimmäinen askel kohti kuntotavoitteita Lyftan kanssa, kumppanisi voimassa ja oheisharjoittelussa.

Get App

Kyykyn ja maastavedon hallinta

Vauhdita kuntomatkaasi Lyfta-sovelluksella, kumppanillasi uusien liikkeiden löytämiseen ja hallintaan. Kyykky- ja maastaveto-osiossa on laaja kirjasto monipuolisia treenejä, ja jokainen on selitetty tarkoilla ohjeilla ja ammattimaisilla video-oppailla. Olitpa aloittelija tai edistynyt kuntoilija, kattavat oppaat auttavat hiomaan tekniikkaa, kasvattamaan voimaa ja pitämään treenin turvallisena. Koe uusien liikkeiden tutkimisen ja rajojen viemisen tunne. Liity Lyfta-yhteisöön jo tänään ja uudista harjoittelusi asiantuntijan neuvoilla ja uusilla treeniratkaisuilla.