Paras kuntosalipäiväkirjasovellus

Kirjaa jokainen yksityiskohta

Tervetuloa Lyftaan, treenikumppaniisi ja parhaaseen kuntosalipäiväkirjasovellukseen sekä iOS- että Android-laitteille. Seuraa treenejä sujuvasti, löydä tai suunnittele henkilökohtaisia harjoitusohjelmia ja nosta kuntomatkasi uudelle tasolle. Lyfta on enemmän kuin sovellus. Se on kartta kuntotavoitteisiin. Aloita matka Lyftan kanssa jo tänään ja koe järjestelmällisten ja seurattujen treenien muuttava voima.

Liity yli 8M+ käyttäjän yhteisöön

Find us on:

Lyfta: johtava kuntosalipäiväkirjasovellus

Koe sujuvan kuntosaliseurannan voima Lyftan kanssa, arvostetulla kuntosalipäiväkirjasovelluksella, joka ruokkii kuntomatkaasi. Lyfta auttaa tarkkailemaan edistymistä vaivattomasti ja antaa helppokäyttöisen alustan luoda, kirjata ja seurata treenejä. Lyftan kanssa jokaista omaa ennätystä juhlitaan, kun saat ilmoituksen heti, kun ylität aiemmat tulokset. Kuvaajat piirtävät kehityksen ajan myötä, joten motivoituneena pysyminen ja kuntotavoitteiden saavuttaminen on helpompaa. Valitse Lyfta, paras kuntosalipäiväkirjasovellus, joka tekee jokaisesta treenistä onnistumistarinan.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Seuraa ja kirjaa hissi nopeasti ja helposti ilman kynää ja paperia
✓ Integroitu automaattinen lepoajastin
✓ Tagijoukot kuten Lämmittely, Epäonnistuminen, Pudotussarjat, Negatiiviset toistot, Vasen ja Oikea
✓ Luo supersettejä, jättiläissarjoja tai ryhmiteltyjä harjoituksia
✓ Lisää muistiinpanoja harjoituksiin ja harjoituksiin
✓ Treenirutiinien jakaminen ystävien tai asiakkaiden kanssa on nyt yksinkertaisempaa kuin koskaan Lyftan avulla!

ladata

Lyfta: treenisuunnittelija

Koe treenien järjestäminen Lyftan kanssa, parhaalla kuntosalipäiväkirjasovelluksella, joka selkeyttää kuntomatkaasi. Treenien suunnittelu on helppoa: muokkaat sarjat, toistot ja painot tasosi ja tavoitteidesi mukaan. Selkeässä näkymässä luokittelet liikkeet siististi, joten edistymisen seuranta on yksinkertaista. Sukella laajaan treenikirjastoon, jossa on vaihtoehtoja jokaiselle tasolle. Löydä uusia rutiineja ja hae ideoita muiden Lyfta-käyttäjien treeneistä. Ala koota henkilökohtaista treeniohjelmaa Lyftan kanssa jo tänään ja ota ensimmäinen askel kohti kuntotavoitteita.

Get App

Lyfta: löydä kuntosaliliikkeitä

Löydä uusia liikkeitä ja hio kuntomatkaasi Lyfta-sovelluksella, kuntosalipäiväkirjan kumppanillasi. Laajan harjoituskirjaston avulla tutkit ja hallitset monenlaisia treenejä. Tarkat video-ohjeet ja vaiheittaiset kuvaukset varmistavat, että teet jokaisen liikkeen oikein ja turvallisesti. Halusitpa monipuolistaa harjoittelua tai hioa tekniikkaa, ammattimaisesti suunnitellut oppaat ovat avain koko kuntopotentiaaliisi. Koe ero jo tänään. Lataa Lyfta ja määritä treenirutiinisi uudelleen arvostetulla kuntosalipäiväkirjasovelluksella.