Painoharjoittelusovellus

Nosta tarkasti

Tervetuloa Lyftaan, painoharjoittelusovellukseesi iOS- ja Android-laitteille. Muuta treenikokemustasi seuraamalla edistymistä, löytämällä uusia harjoitusohjelmia ja saavuttamalla kuntotavoitteesi. Lyfta on enemmän kuin sovellus. Se on henkilökohtainen valmentaja taskussasi.

Liity yli 8M+ käyttäjän yhteisöön

Find us on:

Lyfta: painoharjoittelun seuranta

Ota kuntomatkastasi enemmän irti Lyftan kanssa, painoharjoittelusovelluksellasi. Kuntosalikehityksen tarkkailuun ja seurantaan tehty Lyfta antaa selkeän näkymän luoda, kirjata ja seurata treenejä. Tehokas painoharjoittelusovellus auttaa aikatauluttamaan ja hallitsemaan salikäyntejä ja juhlii saavutuksia. Saat ilmoituksen heti, kun rikot oman ennätyksen, ja näet tarkat kuvaajat kehityksestä ajan myötä. Lyftan kanssa jokainen treeni merkitsee. Aloita matka kuntotavoitteisiin jo tänään Lyftan kanssa, painoharjoittelusovelluksella, joka tukee edistymistäsi.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Seuraa ja kirjaa hissi nopeasti ja helposti ilman kynää ja paperia
✓ Integroitu automaattinen lepoajastin
✓ Tagijoukot kuten Lämmittely, Epäonnistuminen, Pudotussarjat, Negatiiviset toistot, Vasen ja Oikea
✓ Luo supersettejä, jättiläissarjoja tai ryhmiteltyjä harjoituksia
✓ Lisää muistiinpanoja harjoituksiin ja harjoituksiin
✓ Treenirutiinien jakaminen ystävien tai asiakkaiden kanssa on nyt yksinkertaisempaa kuin koskaan Lyftan avulla!

ladata

Lyfta: ota painoharjoittelutreeneistä enemmän irti

Ota kuntopotentiaalisi käyttöön Lyftan kanssa, painoharjoittelusovelluksella, joka selkeyttää treenien suunnittelua ja järjestämistä. Elävä alusta antaa selkeän näkymän koota räätälöityjä treenejä, jotka tukevat kuntotavoitteitasi. Liikkeiden järjestelmällisestä lajittelusta sarjojen, toistojen ja painojen henkilökohtaistamiseen Lyfta tekee matkasta huippukuntoon sujuvan ja selkeän. Sukella kattavaan treenikirjastoon kaikille tasoille ja hae ideoita yhteisön jakamista onnistumistarinoista. Lyfta ei ole pelkkä sovellus, vaan henkilökohtainen valmentaja taskussasi. Nosta treenisi tasoa Lyftan kanssa ja koe muutos, jota olet tavoitellut.

Get App

Lyfta: löydä painoharjoitteluliikkeitä

Vauhdita kuntomatkaasi Lyftan painoharjoittelusovelluksella, välineelläsi uusien liikkeiden löytämiseen ja hallintaan. Laaja harjoituskirjasto, jossa on tarkat ohjeet ja laadukkaat videot, sopii kaiken tasoisille kuntoilijoille. Olitpa aloittelija, joka opettelee perusteita, tai edistynyt treenaaja, joka haluaa monipuolistaa rutiinia, Lyfta kattaa tarpeesi. Jokainen liike on esitelty asiantuntijan tarkkuudella, jotta tekniikka osuu kohdalleen ja treenit ovat turvallisia ja tehokkaita. Tutustu laajaan liikevalikoimaan sormiesi ulottuvilla ja nosta painoharjoitteluohjelmasi uudelle tasolle. Liity Lyfta-yhteisöön jo tänään ja muuta treenisi asiantuntijan ohjauksella.