Treenisuunnittelija

Suunnittele ja onnistu

Tervetuloa Lyftaan, treenisuunnittelijasovellukseesi iOS- ja Android-laitteille. Lyftalla seuraat kuntokehitystä vaivattomasti, löydät uusia harjoitusohjelmia tai muokkaat omasi ja pysyt motivoituneena terveystavoitteissa. Aloita kuntomatka Lyftan kanssa jo tänään, sillä hyvinvointimatkasi ansaitsee parhaan suunnittelu- ja seurantatyökalun.

Liity yli 8M+ käyttäjän yhteisöön

Find us on:

Lyftan treenisuunnittelija

Vie kuntomatkasi eteenpäin Lyftan treenisuunnittelijalla. Moderni ominaisuus antaa suunnitella, kirjata ja seurata kuntosalitreenejä helposti. Lyftan kanssa et vain hikoile, vaan rikot omia ennätyksiäsi. Pysy motivoituneena reaaliaikaisilla ilmoituksilla, jotka juhlivat edistymistä ja omia ennätyksiä. Näe kuntokehitys vuorovaikutteisina kuvaajina, jotka näyttävät paranemisen ajan myötä. Treenisuunnittelija on henkilökohtainen kumppanisi vahvempaan, parempaan ja terveempään kuntoon.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Seuraa ja kirjaa hissi nopeasti ja helposti ilman kynää ja paperia
✓ Integroitu automaattinen lepoajastin
✓ Tagijoukot kuten Lämmittely, Epäonnistuminen, Pudotussarjat, Negatiiviset toistot, Vasen ja Oikea
✓ Luo supersettejä, jättiläissarjoja tai ryhmiteltyjä harjoituksia
✓ Lisää muistiinpanoja harjoituksiin ja harjoituksiin
✓ Treenirutiinien jakaminen ystävien tai asiakkaiden kanssa on nyt yksinkertaisempaa kuin koskaan Lyftan avulla!

ladata

Lyftan treenisuunnittelija

Laita kuntoilu kuntoon Lyftan treenisuunnittelijalla, henkilökohtaisella kuntoapurillasi. Selkeytä kuntomatkaa selkeällä suunnittelu-, järjestely- ja kokoamistyökalulla. Lyfta auttaa ottamaan treenien ohjat ja antaa helppokäyttöisen alustan muokata liikkeet, sarjat, toistot ja painot omien kuntotavoitteidesi mukaan. Sukella kattavaan treenikirjastoon jokaiselle tasolle, aloittelijasta ammattilaiseen. Löydä, sovita ja inspiroidu elävän kuntoilijayhteisön jakamista treenirutiineista. Lyftan kanssa kuntotavoitteiden saavuttaminen on helppoa.

Get App

Löydä treenirutiineja

Löydä kuntoilun uusi maailma Lyfta-sovelluksella, treenisuunnittelijallasi. Laaja harjoituskirjasto auttaa tutkimaan ja kokeilemaan erilaisia treenejä, jotta rutiini pysyy tuoreena ja mukaansatempaavana. Lyftan kanssa et vain seuraa ohjeita, vaan opit ja hallitset uusia tekniikoita perusteellisilla video-oppailla ja tarkoilla vaiheittaisilla kuvauksilla. Turvallisuus ja tarkkuus ovat etusijalla, jotta saat jokaisesta treenistä enemmän irti. Ole osa Lyfta-yhteisöä ja uudista kuntomatkasi asiantuntijan ohjauksella ja uusilla liikkeillä. Lyfta on kumppanisi kuntotavoitteissa.