Suivi d'entraînement

Suivez vos progrès facilement

Bienvenue sur la page Suivi d'entraînement de Lyfta, votre compagnon fitness pour iOS et Android. Avec Lyfta, suivez vos séances, découvrez ou concevez des programmes efficaces et atteignez vos objectifs en toute simplicité. Lancez votre parcours de santé avec Lyfta, là où suivre ses progrès est aussi gratifiant que la séance elle-même. Restez motivé, restez en forme, restez sur la bonne voie avec Lyfta.

Rejoignez la communauté de plus de 8M+ utilisateurs

Find us on:

Suivi des progrès d'entraînement Lyfta

Maximisez votre parcours avec Lyfta, votre application de suivi d'entraînement. Suivez, enregistrez et analysez vos séances en salle en toute fluidité, dans une seule interface intuitive. La technologie de Lyfta rend le suivi simple, pour vous concentrer sur l'essentiel : vos objectifs. Célébrez chaque étape grâce à une notification instantanée à chaque nouveau record personnel. Plongez dans votre parcours grâce à des graphiques parlants qui montrent votre évolution. Lyfta, le suivi d'entraînement clair et malin, conçu pour rendre vos objectifs réels.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Suivez et enregistrez vos ascenseurs rapidement et simplement sans stylo ni papier
✓ Minuterie de repos automatique intégrée
✓ Baliser les ensembles comme échauffement, échec, abandon d'ensembles, répétitions négatives, gauche et droite
✓ Créez des supersets, des ensembles géants ou des exercices groupés
✓ Ajoutez des notes à vos entraînements et exercices
✓ Partager des routines d'entraînement avec des amis ou des clients est désormais plus simple que jamais avec Lyfta !

Télécharger

Planificateur d'entraînement Lyfta

Vivez la puissance de séances structurées avec le suivi d'entraînement Lyfta. Renforcez votre programme grâce à notre application simple, conçue pour rendre la planification, l'organisation et la création de séances toutes simples. Le suivi d'entraînement Lyfta offre une approche fluide : classez les exercices, personnalisez séries, répétitions et charges, et suivez vos progrès avec précision. Explorez notre vaste bibliothèque, pour tous les niveaux, et trouvez votre routine idéale. Motivez-vous grâce aux parcours des autres utilisateurs et élevez vos séances. Avec Lyfta, vos objectifs sont à portée de main.

Get App

Découvrez des routines d'entraînement

Découvrez de nouvelles façons de repousser vos limites avec la fonction de suivi d'entraînement de l'application Lyfta. Explorez une large bibliothèque d'exercices, chacun avec des consignes détaillées et des démonstrations vidéo professionnelles pour soigner le geste et la technique. Débutant ou athlète avancé, Lyfta propose un éventail varié de séances adaptées à votre niveau et à vos objectifs. Avec Lyfta, vous ne faites pas que suivre vos progrès : vous élargissez vos horizons. Commencez dès aujourd'hui votre chemin vers le meilleur niveau et laissez Lyfta vous guider vers une version de vous plus saine et plus forte.