Top-sportskoalleloch-app

Lis elk detail fêst

Wolkom by Lyfta, dyn ultime fitnessmaat en de top-sportskoalleloch-app, beskikber foar iOS en Android. Hâld dyn trainingen naadleas by, ûntdek of ûntwerp persoanlike trainingsregimes en bring dyn fitnessreis nei nije hichten. Lyfta is mear as in app, it is dyn rûtekaart nei it berikken fan dyn fitnessdoelen. Begjin hjoed dyn reis mei Lyfta en belibje de feroarjende krêft fan strukturearre en byhâlden trainingen.

Doch mei oan 'e mienskip fan 8M+ brûkers

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: foaroansteande sportskoalleloch-app

Ûnderfyn de krêft fan naadleas byhâlden yn de sportskoalle mei Lyfta, in heech wurdearre sportskoalleloch-app, makke om dyn fitnessreis oan te fiterjen. Lyfta lit dy dyn foarútgong sûnder muoite folgje en jout dy in brûkersfreonlik platfoarm om trainingen te meitsjen, fêst te lizzen en by te hâlden. Mei Lyfta wurdt elk persoanlik rekord fierd, want do krijst daliks notifikaasjes wannear'tsto dyn eardere rekords oertreft. Us app biedt ynsjochlike grafiken dy't dyn ferbettering yn de rin fan de tiid yn kaart bringe, sadat it motivearre bliuwen en it berikken fan dyn fitnessdoelen makliker is as ea. Kies Lyfta, de bêste sportskoalleloch-app dy't fan elke training in súksesferhaal makket.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Track en log jo liften fluch en ienfâldich sûnder pen en papier

  • ✓ Yntegreare Auto rest timer

  • ✓ Tagsets as Warm Up, Mislearring, Drop sets, Negative reps, Links en Rjochts

  • ✓ Meitsje Supersets, Giant-sets as groepeare oefeningen

  • ✓ Foegje notysjes ta oan jo workouts en oefeningen

  • ✓ Workout routines diele mei freonen of kliïnten is no ienfâldiger dan ea mei Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
Download

Lyfta: ultime trainingsplanner

Belibje ultime trainingsorganisaasje mei Lyfta, in top-sportskoalleloch-app, makke om dyn fitnessreis effisjinter te meitsjen. It plannen fan dyn trainingen is nea makliker west; mei Lyfta kinsto sets, werhellingen en gewichten oanpasse sadat se by dyn fitnessnivo en doelen passe. Us yntuïtive ynterface lit dy oefeningen kreas yndiele, sadat it byhâlden fan dyn foarútgong ienfâldich is. Dûk yn ús útwreide trainingsbiblioteek, mei opsjes foar elk fitnessnivo. Untdek nije routines en doch ynspiraasje op út de trainingen fan oare Lyfta-brûkers. Begjin hjoed dyn persoanlike trainingsskema te meitsjen mei Lyfta en set de earste stap nei it berikken fan dyn fitnessdoelen.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: ûntdek sportskoalle-oefeningen

Untdek nije oefeningen en optimalisearje dyn fitnessreis mei de Lyfta-app, dyn ultime maat foar it sportskoalleloch. Mei in útwreide biblioteek oan oefeningen jout Lyfta dy de mooglikheid om in breed oanbod trainingen te ferkennen en te behearskjen. Detaillearre fideotutorials en stap-foar-stap-ynstruksjes soargje datsto elke beweging sekuer en feilich útfierst. Oftsto no dyn training ôfwikselje wolst of dyn technyk perfeksjonearje wolst, de profesjoneel ûntworpen gidsen fan Lyfta binne dyn kaai om dyn folsleine fitnesspotinsjeel te ûntsluten. Belibje hjoed it ferskil: laad Lyfta yn en jou dyn trainingsroutine in nije foarm mei ús heech wurdearre sportskoalleloch-app.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

It measte út trainingen helje mei Lyfta?+
Lyfta-app: fan begjinner oant pro?+
Hâldt de sportskoalleloch-app fan Lyfta foarútgong by?+
Trainingen byhâlde mei de Lyfta-app?+