Trainingsplanner

Plan en oerwin

Wolkom by Lyfta, dyn ultime trainingsplanner-app, beskikber op iOS en Android. Mei Lyfta kinsto dyn fitnessfoarútgong sûnder muoite byhâlde, nije trainingsprogramma's ûntdekke of dy fan dysels oanpasse en motivearre bliuwe om dyn sûnensdoelen te berikken. Begjin hjoed dyn fitnessreis mei Lyfta, want dyn reis nei wolwêzen fertsjinnet it bêste ark foar planning en tracking.

Doch mei oan 'e mienskip fan 8M+ brûkers

Find us on:

Trainingsplanner fan Lyfta

Belibje de ultime fitnessreis mei de trainingsplanner fan Lyfta. Dizze avansearre funksje lit dy dyn sportskoalle-trainingen mei gemak plannen, fêstlizze en folgje. Mei Lyfta switsto net allinnich, do brekst dyn persoanlike rekords. Bliuw motivearre mei notifikaasjes yn realtime dy't dyn foarútgong en persoanlike rekords fiere. Sjoch dyn fitnessgroei yn ynteraktive grafiken dy't dyn ferbettering yn de rin fan de tiid sjen litte. De trainingsplanner fan Lyfta, dyn persoanlike maat foar in sterkere, fittere en sûnere do.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Track en log jo liften fluch en ienfâldich sûnder pen en papier
✓ Yntegreare Auto rest timer
✓ Tagsets as Warm Up, Mislearring, Drop sets, Negative reps, Links en Rjochts
✓ Meitsje Supersets, Giant-sets as groepeare oefeningen
✓ Foegje notysjes ta oan jo workouts en oefeningen
✓ Workout routines diele mei freonen of kliïnten is no ienfâldiger dan ea mei Lyfta!

Download

Trainingsplanner fan Lyfta

Krij dyn fitness op punt mei de trainingsplanner fan Lyfta, dyn persoanlike fitnessbûnsmaat. Meitsje dyn fitnessreis effisjinter mei ús yntuïtive ark om te plannen, te organisearjen en te meitsjen. Lyfta jout dy de mooglikheid om de regy oer dyn trainingen te nimmen en biedt in brûkersfreonlik platfoarm om dyn oefeningen, sets, werhellingen en gewichten oan te passen sadat se by dyn eigen fitnessdoelen passe. Dûk yn ús útwreide biblioteek mei trainingen, makke foar elk fitnessnivo, fan begjinner oant pro. Untdek, pas oan en lit dy ynspirearje troch trainingsroutines dy't ús dynamyske mienskip fan fitnessleafhawwers dielt. Mei Lyfta is it berikken fan dyn fitnessdoelen nea makliker west.

Get App

Untdek trainingsroutines

Untdek in nije wrâld fan fitness mei de Lyfta-app, dyn ultime trainingsplanner. Us grutte biblioteek oan oefeningen jout dy de mooglikheid om ferskillende trainingen te ferkennen en dermei te eksperimintearjen, sadat dyn routine fris en belutsen bliuwt. Mei Lyfta folgesto net allinnich ynstruksjes, do learst en behearskest nije techniken mei ús yngeande fideotutorials en detaillearre stap-foar-stap-gidsen. Feiligens en sekuerens binne ús heechste prioriteiten, sadatsto it measte út elke training helest. Wês diel fan de Lyfta-mienskip en feroarje dyn fitnessreis mei saakkundige begelieding en ynnovative oefeningen. Lyfta, dyn partner by it berikken fan dyn fitnessdoelen.