Loga cleachtaí

Logáil, sroich

Fáilte go leathanach Loga Cleachtaí na haipe Lyfta, do chompánach aclaíochta deiridh ar iOS agus ar Android. Tugann Lyfta cumhacht duit do thraenálacha a rianú, cláir traenála pearsantaithe a aimsiú nó a chumadh agus, sa deireadh, do spriocanna aclaíochta a bhaint amach. Fan spreagtha, fan aclaí agus sroich airde nua le Loga Cleachtaí Lyfta. Cuir tús le d'aistear aclaíochta inniu!

Bí ar an bpobal de 8M+ úsáideoir

Find us on:

Rianaire dul chun cinn cleachtaí Lyfta

Bain sult as cumhacht an rianaithe aclaíochta sruthlínithe le gné Loga Cleachtaí Lyfta. Fan ar bharr do ghnáthaimh giomnáisiam agus féach do dhul chun cinn ag ardú. Le Lyfta, ní raibh sé riamh níos éasca do thraenálacha a chruthú, a logáil agus a rianú. Tá an comhéadan iomasach deartha chun d'aistear aclaíochta a dhéanamh chomh gan uaim agus is féidir. Ina theannta sin, ceiliúr gach garsprioc le fógraí pearsantaithe gach uair a sháraíonn tú barr pearsanta. Le Lyfta, ní hamháin go bhfuil tú ag traenáil, tá tú ag forbairt. Téigh isteach i ngraif mhionsonraithe a thaispeánann d'fheabhsú le himeacht ama, le léiriú amhairc ar do dhianobair. Ardaigh do chaighdeán aclaíochta le Loga Cleachtaí Lyfta, an uirlis deiridh do rath do thraenála.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Rianaigh agus logáil d’ardaitheoirí go tapa agus go simplí gan peann agus páipéar
✓ Uaineadóir scíthe uathoibríoch comhtháite
✓ Socraíonn clibeanna mar Warm Up, Teip, Leagann Buail, Ionadaithe Diúltacha, Clé agus Ar Dheas
✓ Cruthaigh Sár-thacair, tacair ollmhóra nó cleachtaí Grúpáilte
✓ Cuir nótaí le do chuid cleachtaí agus cleachtaí
✓ Tá sé níos simplí anois gnáthaimh aclaíochta a roinnt le cairde nó le cliaint le Lyfta!

Íosluchtaigh

Pleanáil agus rianaigh traenálacha

Ardaigh do réimeas aclaíochta le gné Loga Cleachtaí Lyfta. Tugann an aip iomasach cur chuige gan uaim i leith pleanála, eagraithe agus cruthaithe traenálacha atá oiriúnaithe do do spriocanna aclaíochta féin. Déanann Lyfta do réimeas traenála níos simplí trí chleachtaí a chatagóiriú go néata agus ligean duit sraitheanna, athrá agus meáchain a chur in oiriúint. Téigh isteach inár leabharlann chuimsitheach traenálacha, atá oiriúnach do gach leibhéal aclaíochta. Faigh inspioráid ó aistear aclaíochta úsáideoirí eile Lyfta agus roinn do dhul chun cinn féin. Sruthlínigh d'aistear aclaíochta le Lyfta, do phleanálaí agus d'eagraí traenála deiridh.

Get App

Faigh amach éagsúlacht traenála

Faigh amach saol aclaíochta le Loga Cleachtaí na haipe Lyfta. Fiosraigh agus aimsigh cleachtaí nua chun do ghnáthamh traenála a éagsúlú agus dúshlán a thabhairt do do chorp ar bhealaí úra, dinimiciúla. Le Lyfta, ní hamháin go bhfuil tú ag leanúint treoracha, tá tú ag máistreacht gluaiseachtaí lenár ranganna teagaisc físe mionsonraithe agus lenár dtreoracha céim ar chéim. Tá ár réimse leathan cleachtaí, ó thosaitheoir go hardleibhéal, deartha le beachtas agus sábháilteacht san áireamh. Mar sin, cibé an bhfuil tú ag iarraidh cleachtaí nua a fhoghlaim nó d'fhoirm a fheabhsú, tá Lyfta réidh duit. Bí le pobal Lyfta inniu agus ardaigh d'aistear aclaíochta lenár loga cleachtaí atá gairmiúil agus so-úsáidte.