Aip traenála feidhmiúla

Traenáil don saol

Fáilte go Lyfta, d'Aip Traenála Feidhmiúla deiridh ar iOS agus ar Android. Tabhair cumhacht d'aistear d'aclaíochta trí do thraenálacha a rianú, cláir traenála saincheaptha a fhiosrú nó a chruthú agus do spriocanna sláinte a bhaint amach. Le Lyfta, athraigh do shaol agus ardaigh d'acmhainn aclaíochta ar fáil duit. Bain triail as an réabhlóid sa traenáil fheidhmiúil inniu le Lyfta, do chompánach aclaíochta pearsanta.

Bí ar an bpobal de 8M+ úsáideoir

Find us on:

Lyfta: Príomhaip traenála feidhmiúla

Faigh amach cumhacht na haiclaíochta feidhmiúla le Lyfta, d'Aip Traenála Feidhmiúla deiridh. Athraigh do ghnáthamh traenála, rianaigh do dhul chun cinn agus sroich airde nua aclaíochta le Lyfta. Ligeann ár gcomhéadan iomasach, so-úsáidte duit do thraenálacha a chruthú, a logáil agus a rianú gan stró, ionas go mbeidh seisiúin giomnáisiam níos táirgiúla ná riamh. Le Lyfta, ceiliúrtar gach éacht: faigh fógraí láithreacha nuair a sháraíonn tú barr pearsanta agus féach ar ghraif mhionsonraithe a thaispeánann d'fheabhsú le himeacht ama. Ardaigh d'aistear aclaíochta le Lyfta, an Aip Traenála Feidhmiúla cheannródaíoch.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Rianaigh agus logáil d’ardaitheoirí go tapa agus go simplí gan peann agus páipéar
✓ Uaineadóir scíthe uathoibríoch comhtháite
✓ Socraíonn clibeanna mar Warm Up, Teip, Leagann Buail, Ionadaithe Diúltacha, Clé agus Ar Dheas
✓ Cruthaigh Sár-thacair, tacair ollmhóra nó cleachtaí Grúpáilte
✓ Cuir nótaí le do chuid cleachtaí agus cleachtaí
✓ Tá sé níos simplí anois gnáthaimh aclaíochta a roinnt le cairde nó le cliaint le Lyfta!

Íosluchtaigh

Lyfta: Pleanálaí traenála sruthlínithe

Scaoil d'acmhainn aclaíochta le hAip Traenála Feidhmiúla Lyfta. Is é an uirlis chumhachtach seo do chompánach aclaíochta pearsanta, a ligeann duit traenálacha a phleanáil, a eagrú agus a chruthú gan stró. Baineann Lyfta an buille faoi thuairim as do réimeas aclaíochta, le comhéadan gan uaim chun cleachtaí a chur i gcatagóirí agus sraitheanna, athrá agus meáchain a phearsanú de réir do leibhéil agus do spriocanna aclaíochta. Téigh isteach i leabharlann chuimsitheach traenálacha Lyfta, atá coimeádta do gach leibhéal aclaíochta, agus faigh amach saol inspioráide ó dhíograiseoirí aclaíochta eile. Le Lyfta, ní raibh sé riamh níos sruthlínithe do spriocanna aclaíochta a bhaint amach.

Get App

Lyfta: Faigh amach traenáil fheidhmiúil

Bain triail as leibhéal nua aclaíochta leis an aip Lyfta, do threoir deiridh chun cleachtaí nua a fhiosrú agus a aimsiú. Tá an Aip Traenála Feidhmiúla deartha chun do ghnáthamh traenála a ardú le treoracha mionsonraithe atá éasca le leanúint do réimse leathan cleachtaí. Cibé an tosaitheoir thú nó lúthchleasaí a bhfuil taithí agat, cinntíonn ranganna teagaisc físe cuimsitheacha Lyfta agus na treoracha céim ar chéim go ndéanann tú gach gluaiseacht le beachtas agus le sábháilteacht. Leis an aip, faigheann tú níos mó ná cleachtaí; faigheann tú rochtain ar raidhse eolais ó shaineolaithe aclaíochta, a chabhraíonn leat an fáth taobh thiar de gach gluaiseacht a thuiscint. Bí le pobal Lyfta inniu agus glac smacht ar d'aistear aclaíochta lenár nAip Traenála Feidhmiúla atá idirghníomhach agus so-úsáidte.