Aip traenála baile

Traenáil ón mbaile

Fáilte go hAip Traenála Baile Lyfta, do chompánach aclaíochta deiridh ar iOS agus ar Android. Ardaigh d'aistear aclaíochta lenár ngnéithe rianaithe nuálacha, cláir traenála pearsantaithe agus pobal tacúil chun cabhrú leat do spriocanna a bhaint amach. Éirigh aclaí, fan spreagtha agus athraigh do shaol ó chompord do bhaile le Lyfta, an t-aon aip traenála a bheidh uait riamh.

Bí ar an bpobal de 8M+ úsáideoir

Find us on:

Lyfta: Traenáil bhaile deiridh

Bain triail as an aistear aclaíochta deiridh ó chompord do bhaile le Lyfta, d'Aip Traenála Baile deiridh. Le Lyfta, is féidir leat dul chun cinn d'aclaíochta a rianú gan stró, do thraenálacha a logáil agus do spriocanna sláinte a bhaint amach. Tugann an comhéadan so-úsáidte eispéireas gan uaim, ionas go mbeidh sé níos éasca ná riamh traenálacha saincheaptha a chruthú atá oiriúnaithe do do riachtanais. Ní hamháin go gcuireann Lyfta in iúl duit nuair a bhaineann tú barr pearsanta amach, ach tugann sé graif léirsteanacha freisin chun d'fheabhsú a fheiceáil le himeacht ama. Cén fáth fanacht? Cuir tús le d'aistear i dtreo leagan níos sláintiúla, níos láidre díot féin le Lyfta, do ghiomnáisiam pearsanta sa bhaile.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Rianaigh agus logáil d’ardaitheoirí go tapa agus go simplí gan peann agus páipéar
✓ Uaineadóir scíthe uathoibríoch comhtháite
✓ Socraíonn clibeanna mar Warm Up, Teip, Leagann Buail, Ionadaithe Diúltacha, Clé agus Ar Dheas
✓ Cruthaigh Sár-thacair, tacair ollmhóra nó cleachtaí Grúpáilte
✓ Cuir nótaí le do chuid cleachtaí agus cleachtaí
✓ Tá sé níos simplí anois gnáthaimh aclaíochta a roinnt le cairde nó le cliaint le Lyfta!

Íosluchtaigh

Lyfta: Traenálacha baile sruthlínithe

Fan aclaí, fan sláintiúil le Lyfta, d'Aip Traenála Baile deiridh. Ardaigh do chaighdeán aclaíochta lenár n-uirlisí pleanála agus eagraithe iomasacha, atá deartha chun traenálacha a chruthú atá chomh uathúil leatsa. Le Lyfta, tá an chumhacht agat do ghnáthamh aclaíochta a shruthlíniú, do shraitheanna, d'athrá agus do mheáchain a chur in oiriúint, agus súil a choinneáil ar do dhul chun cinn in aon áit amháin. Téigh isteach inár leabharlann fhairsing traenálacha, atá oiriúnach do gach leibhéal aclaíochta, agus faigh an gnáthamh foirfe a oireann do do spriocanna. Faigh inspioráid ó phobal Lyfta agus roinn d'aistear traenála le daoine eile. Bain triail as ré nua na haiclaíochta le Lyfta, áit arb ionann gach traenáil agus céim níos gaire do do spriocanna aclaíochta.

Get App

Lyfta: Faigh amach traenálacha baile

Faigh amach saol aclaíochta ar fáil duit le hAip Traenála Baile Lyfta. Cibé an tosaitheoir thú nó díograiseoir aclaíochta a bhfuil taithí agat, tá an aip deartha chun cabhrú leat cleachtaí nua a aimsiú agus d'fhoirm a fheabhsú. Le leabharlann fhairsing ranganna teagaisc físe agus treoracha céim ar chéim, is féidir leat réimse leathan cleachtaí a fhiosrú agus a mháistreacht ó chompord do bhaile féin. Cinntíonn comhéadan so-úsáidte Lyfta agus an treoir shaineolach go ndéanann tú gach traenáil go sábháilte agus go héifeachtach. Bí le pobal Lyfta inniu agus athraigh d'aistear aclaíochta lenár réitigh nuálacha traenála baile.