Aip fisiteiripe

Téarnaigh agus neartaigh

Fáilte go Lyfta, d'Aip Fisiteiripe deiridh ar iOS agus ar Android. Ardaigh d'aistear aclaíochta trí do dhul chun cinn a rianú, cláir traenála saincheaptha a aimsiú agus do spriocanna sláinte a bhaint amach. Le Lyfta, tá fisiteiripe ar fáil duit, ag athrú d'aistear téarnaimh agus aclaíochta ina eispéireas gan uaim, pearsantaithe. Cuir tús le do bhealach chuig an bhfolláine inniu le Lyfta, an Aip Fisiteiripe ceannródaíoch.

Bí ar an bpobal de 8M+ úsáideoir

Find us on:

Lyfta: Aip fisiteiripe ardleibhéil

Faigh amach bealach nua chun do fhisiteiripe a bhainistiú le Lyfta, an Aip Fisiteiripe réabhlóideach. Deartha chun cabhrú leat do dhul chun cinn a rianú, ligeann Lyfta duit do thraenálacha a chruthú, a logáil agus a leanúint le comhéadan simplí, iomasach. Ná caill garsprioc arís agus an aip ag cur in iúl duit gach uair a bhaineann tú barr pearsanta amach. Féach do dhul chun cinn ag nochtadh trí ghraif chuimsitheacha, a thaispeánann d'fheabhsú le himeacht ama. Ardaigh d'eispéireas fisiteiripe le Lyfta, do chompánach traenála deiridh.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Rianaigh agus logáil d’ardaitheoirí go tapa agus go simplí gan peann agus páipéar
✓ Uaineadóir scíthe uathoibríoch comhtháite
✓ Socraíonn clibeanna mar Warm Up, Teip, Leagann Buail, Ionadaithe Diúltacha, Clé agus Ar Dheas
✓ Cruthaigh Sár-thacair, tacair ollmhóra nó cleachtaí Grúpáilte
✓ Cuir nótaí le do chuid cleachtaí agus cleachtaí
✓ Tá sé níos simplí anois gnáthaimh aclaíochta a roinnt le cairde nó le cliaint le Lyfta!

Íosluchtaigh

Lyfta: Traenálacha fisiteiripe

Uasmhéadaigh d'acmhainn aclaíochta le Lyfta, an Aip Fisiteiripe deiridh. Tá Lyfta deartha chun pleanáil, eagrú agus cruthú do thraenálacha a shruthlíniú, ionas go mbeidh d'aistear aclaíochta níos éifeachtaí agus níos taitneamhaí. Le Lyfta, is féidir leat cleachtaí a chur i gcatagóirí gan stró, sraitheanna, athrá agus meáchain a chur in oiriúint agus traenálacha a thógáil a oireann go foirfe do do spriocanna aclaíochta. Freastalaíonn ár leabharlann fhairsing traenálacha ar gach leibhéal aclaíochta, le réimse leathan cleachtaí agus gnáthamh chun tú a choinneáil spreagtha agus faoi dhúshlán. Ceangail le pobal rathúil úsáideoirí Lyfta, roinn do dhul chun cinn agus faigh inspioráid óna dtraenálacha. Bain triail as cur chuige níos cliste, pearsantaithe i leith na haiclaíochta le Lyfta.

Get App

Lyfta: Faigh amach cleachtaí fisiteiripe

Faigh amach saol traenálacha nua le hAip Fisiteiripe Lyfta. Tugann an t-ardán nuálach leabharlann fhairsing cleachtaí, coimeádta go cúramach agus curtha i láthair le treoracha soiléire, mionsonraithe. Cibé an tosaitheoir thú atá ag iarraidh na bunghnéithe a fhoghlaim nó úsáideoir ardleibhéil atá ag iarraidh gluaiseachtaí casta a mháistreacht, is é Lyfta do chompánach aclaíochta deiridh. Cinntíonn ár ranganna teagaisc físe ardchaighdeáin agus treoracha céim ar chéim go ndéanann tú gach cleachtadh le beachtas agus le sábháilteacht. Bain sult as an difríocht Lyfta inniu, traenálacha atá ceaptha go saineolach, taispeántais amhairc agus treoir ghairmiúil ar fáil duit. Ardaigh d'aistear aclaíochta le Lyfta, do threoir iontaofa ar chleachtaí fisiteiripe.