Aplacaid calisthenics

Maighstireachd bodhaig

Fàilte gu Lyfta, an Aplacaid Calisthenics as fheàrr agad, air a dealbhadh do luchd-cleachdaidh iOS agus Android. Le Lyfta, cha robh e a-riamh nas fhasa adhartas do thrèanaidh a lorg, prògraman trèanaidh èifeachdach a lorg no a chruthachadh, agus na h-amasan fallaineachd agad a ruighinn. Fosgail làn chomas agad agus atharraich do bhodhaig leis na trèanaidhean calisthenics againn a chaidh a dhèanamh le eòlas. Tòisich air do thuras fallaineachd le Lyfta an-diugh!

Thig còmhla ris a’ choimhearsnachd de 8M+ neach-cleachdaidh

Find us on:

Maighstireachd calisthenics Lyfta

Faigh a-mach an companach fallaineachd as fheàrr le Lyfta, an Aplacaid Calisthenics agad. Àrdaich d' eòlas gym le bhith a' lorg, a' clàradh agus a' faicinn adhartas do thrèanaidh leis an eadar-aghaidh furasta againn. Tha dealbhadh furasta Lyfta a' dèanamh cinnteach gum bi fios agad mu na clàran pearsanta agad agus gad bhrosnachadh na crìochan agad a phutadh. Le grafaichean fìor-ùine a sheallas do leasachadh cunbhalach, tha barrachd ann an Lyfta na aplacaid fallaineachd – is e inneal airson atharrachadh a th' ann. Fuirich fallain, fuirich air do bhrosnachadh, agus fuirich air thoiseach le Lyfta, an Aplacaid Calisthenics as fheàrr airson do thuras fallaineachd.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Cum sùil air agus log na lioftaichean agad gu sgiobalta agus gu sìmplidh às aonais peann is pàipear
✓ Timer fois fèin-ghluasadach aonaichte
✓ Seataichean tag mar bhlàthachadh, fàilligeadh, seataichean tuiteam, riochdairean àicheil, clì is deas
✓ Cruthaich Supersets, seataichean mòra no eacarsaichean buidhne
✓ Cuir notaichean ris na h-eacarsaichean agus na h-eacarsaichean agad
✓ Tha a bhith a’ roinneadh cleachdaidhean eacarsaich le caraidean no teachdaichean a-nis nas sìmplidh na bha e a-riamh le Lyfta!

Luchdaich sìos

Planadair trèanaidh calisthenics – Lyfta

Faigh eòlas air cumhachd calisthenics le aplacaid Lyfta, do chompanach fallaineachd as fheàrr. Chaidh an Aplacaid Calisthenics againn a dhealbhadh gus do chleachdadh trèanaidh atharrachadh le bhith a' toirt àrd-ùrlar gun stad airson trèanaidhean a phlanadh, a chur air dòigh agus a chruthachadh. Tha Lyfta a' dèanamh do thuras fallaineachd nas sìmplidhe le bhith a' tabhann dòigh-obrach phearsanta air planadh eacarsaich. Bho bhith a' seòrsachadh eacarsaichean gu bhith a' gnàthachadh sheataichean, ath-aithrisean agus chuideaman, tha Lyfta a' dèanamh e nas sìmplidhe na bha e a-riamh na h-amasan fallaineachd agad a ruighinn. Thoir sùil air an leabharlann fharsaing againn de thrèanaidhean, air a dealbhadh airson gach ìre fallaineachd, agus faigh brosnachadh bho thrèanaidhean luchd-cleachdaidh eile. Le Lyfta, tha na trèanaidhean calisthenics agad an-còmhnaidh ri do làimh, deiseil airson do fallaineachd a thoirt gu ath ìre.

Get App

Faigh a-mach trèanaidhean calisthenics

Thoir an làn fheum às toraidhean do fallaineachd le Aplacaid Calisthenics Lyfta, an stiùireadh as fheàrr agad airson eacarsaichean ùra a lorg agus a thoirt fo smachd. Le leabharlann mhòr de dh'oideachaidhean bhidio mionaideach agus de stiùireadh ceum air cheum, lorgaidh tu an trèanadh foirfe airson dùbhlan a thoirt do do neart agus do shùbailteachd. Ge bith dè an ìre sgil a th' agad, tha Aplacaid Calisthenics Lyfta a' dèanamh cinnteach gun dèan thu gach eacarsaich le pongalachd agus le sàbhailteachd. Rannsaich saoghal de chothroman fallaineachd, bho ghluasadan bunaiteach gu cleachdaidhean calisthenics adhartach, uile ri do làimh. Thig còmhla ri coimhearsnachd Lyfta an-diugh agus thoir do thrèanadh gu àirdean ùra leis na stiùiridhean eacarsaich againn a chaidh a chur ri chèile le eòlas.