Aplacaid fallaineachd coimhearsnachd

Ceangail agus fàs

Fàilte gu Lyfta, an Aplacaid Fallaineachd Coimhearsnachd as fheàrr agad air iOS agus Android. A' toirt cumhachd dha do thuras fallaineachd le bhith a' lorg d' adhartais, tha Lyfta a' tabhann prògraman trèanaidh a ghabhas gnàthachadh no gad cheangal ri feadhainn a tha ann mar-thà. Ruig na h-amasan fallaineachd agad le Lyfta – far a bheil coimhearsnachd a' coinneachadh ri fallaineachd.

Thig còmhla ris a’ choimhearsnachd de 8M+ neach-cleachdaidh

Find us on:

Lyfta: lorgaire fallaineachd sòisealta

Faigh eòlas air ìre ùr de dh'fhallaineachd le Lyfta, an Aplacaid Fallaineachd Coimhearsnachd as fheàrr agad. Air a dealbhadh gus do chuideachadh na h-amasan fallaineachd agad a ruighinn, leigidh Lyfta leat adhartas do ghym a leantainn gun stad. Leis an eadar-aghaidh furasta, is urrainn dhut trèanaidhean a chruthachadh, a chlàradh agus a lorg gun strì. Tha barrachd ann an Lyfta na aplacaid fallaineachd, is e coimhearsnachd a th' ann a tha gad bhrosnachadh na crìochan agad a phutadh. Ge bith an e togail cuideim, cardio, no ioga a th' ann, gach turas a bhuaileas tu clàr pearsanta, tha Lyfta a' comharrachadh do choileanadh le brathan sa bhad. A bharrachd air sin, brosnaichidh na grafaichean adhartais mionaideach againn thu cumail a' fàs nas fheàrr. Thig air bòrd le Lyfta, agus atharraich do thuras fallaineachd an-diugh.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Cum sùil air agus log na lioftaichean agad gu sgiobalta agus gu sìmplidh às aonais peann is pàipear
✓ Timer fois fèin-ghluasadach aonaichte
✓ Seataichean tag mar bhlàthachadh, fàilligeadh, seataichean tuiteam, riochdairean àicheil, clì is deas
✓ Cruthaich Supersets, seataichean mòra no eacarsaichean buidhne
✓ Cuir notaichean ris na h-eacarsaichean agus na h-eacarsaichean agad
✓ Tha a bhith a’ roinneadh cleachdaidhean eacarsaich le caraidean no teachdaichean a-nis nas sìmplidh na bha e a-riamh le Lyfta!

Luchdaich sìos

Lyfta: dèan planadh fallaineachd nas sìmplidhe

Faigh eòlas air cumhachd fallaineachd air a stiùireadh leis a' choimhearsnachd le Lyfta, an t-inneal planadh trèanaidh as fheàrr agad. Tha Aplacaid Fallaineachd Coimhearsnachd Lyfta a' toirt cumhachd dhut smachd a ghabhail air do thuras slàinte agus fallaineachd. Chan eil e dìreach mu bhith a' cur air dòigh agus a' planadh thrèanaidhean – tha e mu bhith a' cruthachadh dòigh-beatha fallaineachd a tha sònraichte dhut. Le Lyfta, is urrainn dhut a h-uile càil a ghnàthachadh, bho sheataichean, ath-aithrisean agus cuideaman, chun t-seòrsa eacarsaichean air a bheil thu airson fòcas a chur. Tha an leabharlann fharsaing againn de thrèanaidhean a' freagairt air gach ìre fallaineachd, a' tabhann raon farsaing de dh'eacarsaichean airson taghadh. Gabh pàirt le luchd-cleachdaidh eile Lyfta, faigh brosnachadh bho na trèanaidhean aca, agus eadhon roinn na feadhainn agad fhèin. Le Lyfta, chan e obair chruaidh a th' ann am planadh fallaineachd tuilleadh, ach pàirt inntinneach dhen chleachdadh làitheil agad. Tòisich air do thuras fallaineachd pearsanaichte le Lyfta an-diugh.

Get App

Faigh a-mach cleachdaidhean fallaineachd: Lyfta

Faigh a-mach saoghal de chothroman fallaineachd le feart Fallaineachd Coimhearsnachd aplacaid Lyfta. Rannsaich leabharlann fharsaing de dh'eacarsaichean, gach fear le stiùireadh mionaideach agus oideachaidhean bhidio àrd-chàileachd. Ge bith an e neach-tòiseachaidh a th' annad a tha a' sireadh ghluasadan bunaiteach no lùth-chleasaiche adhartach a tha a' sireadh thrèanaidhean dùbhlanach, tha Lyfta air do shon. Ionnsaich eacarsaichean ùra, thoir an dòigh agad gu foirfeachd, agus dèan cinnteach à sàbhailteachd leis na stiùiridhean againn a chaidh a dhealbhadh le eòlas. Bi nad phàirt de choimhearsnachd Lyfta agus faigh eòlas air ìre ùr de rannsachadh fallaineachd. Le Lyfta, chan eil thu dìreach a' trèanadh; tha thu ag atharrachadh do thuras fallaineachd.