Aplacaid fallaineachd teaghlaich

Fallain còmhla

Fàilte gu Lyfta, an Aplacaid Fallaineachd Teaghlaich as fheàrr air iOS agus Android. Leigidh an t-àrd-ùrlar againn leat na trèanaidhean agad a leantainn, cleachdaidhean trèanaidh ùra a lorg, agus na h-amasan slàinte agad a ruighinn. Le Lyfta, cha robh e a-riamh nas fhasa turas fallaineachd do theaghlaich atharrachadh. Tòisich air lorg, trèanadh agus buaidh an-diugh!

Thig còmhla ris a’ choimhearsnachd de 8M+ neach-cleachdaidh

Find us on:

Lyfta: fallaineachd teaghlaich as àirde

Neartaich turas fallaineachd do theaghlaich le Aplacaid Lyfta, an Aplacaid Fallaineachd Teaghlaich as fheàrr a chaidh a dhealbhadh gus brosnachadh a thoirt. Bho bhith a' lorg adhartas gym gu bhith a' cruthachadh thrèanaidhean pearsanaichte, is e Lyfta do chompanach fallaineachd ann an aon àite. Leigidh an eadar-aghaidh furasta le clàradh agus lorg do thrèanaidhean gu furasta. Comharraich gach clach-mìle le brathan sa bhad nuair a ruigeas tu clàr pearsanta ùr. Faic d' adhartas agus fuirich air do bhrosnachadh le grafaichean mionaideach a sheallas mar a tha thu a' fàs nas fheàrr thar ùine. Lyfta – companach do theaghlaich ann am fallaineachd agus slàinte.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Cum sùil air agus log na lioftaichean agad gu sgiobalta agus gu sìmplidh às aonais peann is pàipear
✓ Timer fois fèin-ghluasadach aonaichte
✓ Seataichean tag mar bhlàthachadh, fàilligeadh, seataichean tuiteam, riochdairean àicheil, clì is deas
✓ Cruthaich Supersets, seataichean mòra no eacarsaichean buidhne
✓ Cuir notaichean ris na h-eacarsaichean agus na h-eacarsaichean agad
✓ Tha a bhith a’ roinneadh cleachdaidhean eacarsaich le caraidean no teachdaichean a-nis nas sìmplidh na bha e a-riamh le Lyfta!

Luchdaich sìos

Planadair fallaineachd teaghlaich Lyfta

Faigh eòlas air cumhachd a bhith a' planadh, a' cur air dòigh agus a' cruthachadh thrèanaidhean le Aplacaid Fallaineachd Teaghlaich Lyfta. Dèan do thuras fallaineachd nas sìmplidhe leis an eadar-aghaidh furasta againn, air a dhealbhadh gus trèanaidhean a chur air chlàr, adhartas a lorg, agus amasan a ruighinn a dhèanamh sìmplidh agus tlachdmhor. Le Lyfta, tha saorsa agad na trèanaidhean agad a ghnàthachadh, a' taghadh nan seataichean, nan ath-aithrisean agus nan cuideaman a fhreagras as fheàrr air d' ìre fallaineachd. Faigh a-mach an leabharlann eadar-mheasgte againn de dh'eacarsaichean, air a dealbhadh airson gach ìre fallaineachd, bho luchd-tòiseachaidh gu lùth-chleasaichean eòlach. Faigh brosnachadh bho thursan fallaineachd luchd-cleachdaidh eile Lyfta agus tòisich air an fheadhainn agad fhèin a chumadh an-diugh. Tha barrachd ann an Lyfta na aplacaid fallaineachd; is e do chompanach airson thu fhèin nas fhallaine agus nas fallaine a th' ann.

Get App

Lorg fallaineachd teaghlaich

Faigh a-mach saoghal fallaineachd le Aplacaid Fallaineachd Teaghlaich Lyfta, do chompanach as fheàrr airson eacarsaichean ùra a rannsachadh agus a lorg. Fosgail do chomas leis an leabharlann fharsaing againn de stiùiridhean eacarsaich mionaideach agus de dh'oideachaidhean bhidio beothail. Ge bith an e neach-tòiseachaidh a th' annad a tha ag ionnsachadh nan rudan bunaiteach no neach-dealais fallaineachd adhartach a tha a' sireadh dhùbhlain ùra, tha susbaint Lyfta a chaidh a chur ri chèile le eòlas a' dèanamh cinnteach gun dèan thu gach trèanadh le misneachd agus le sàbhailteachd. Tha an stiùireadh furasta againn, ceum air cheum, a' toirt a' bharail às fallaineachd, a' leigeil leat fòcas a chur air na h-amasan agad a ruighinn. Faic an diofar a tha Lyfta a' dèanamh an-diugh agus àrdaich do thuras fallaineachd leis an stiùireadh eòlach agus na feartan lorg eacarsaichean ùr-ghnàthach againn.