Aplacaid trèanaidh gnìomhaich

Trèan airson beatha

Fàilte gu Lyfta, an Aplacaid Trèanaidh Gnìomhaich as fheàrr agad air iOS agus Android. Thoir cumhachd dha do thuras fallaineachd le bhith a' lorg do thrèanaidhean, a' rannsachadh no a' cruthachadh phrògraman trèanaidh sònraichte, agus a' ruighinn nan amasan slàinte agad. Le Lyfta, atharraich do dhòigh-beatha agus àrdaich do chomas fallaineachd dìreach ri do làimh. Faigh eòlas air an tionndadh ann an trèanadh gnìomhach an-diugh le Lyfta, do chompanach fallaineachd pearsanta.

Thig còmhla ris a’ choimhearsnachd de 8M+ neach-cleachdaidh

Find us on:

Lyfta: prìomh aplacaid trèanaidh gnìomhaich

Faigh a-mach cumhachd fallaineachd gnìomhaich le Lyfta, an Aplacaid Trèanaidh Gnìomhaich as fheàrr agad. Atharraich do chleachdadh trèanaidh, cum sùil air d' adhartas, agus ruig àirdean fallaineachd ùra le Lyfta. Leigidh an eadar-aghaidh furasta againn leat trèanaidhean a chruthachadh, a chlàradh agus a lorg gun stad, a' dèanamh sheiseanan gym nas tairbheach na bha iad a-riamh. Le Lyfta, tha gach coileanadh air a chomharrachadh – faigh brathan sa bhad nuair a bhriseas tu clàr pearsanta agus faic grafaichean mionaideach a sheallas do leasachadh thar ùine. Àrdaich do thuras fallaineachd le Lyfta, prìomh Aplacaid Trèanaidh Gnìomhaich.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Cum sùil air agus log na lioftaichean agad gu sgiobalta agus gu sìmplidh às aonais peann is pàipear
✓ Timer fois fèin-ghluasadach aonaichte
✓ Seataichean tag mar bhlàthachadh, fàilligeadh, seataichean tuiteam, riochdairean àicheil, clì is deas
✓ Cruthaich Supersets, seataichean mòra no eacarsaichean buidhne
✓ Cuir notaichean ris na h-eacarsaichean agus na h-eacarsaichean agad
✓ Tha a bhith a’ roinneadh cleachdaidhean eacarsaich le caraidean no teachdaichean a-nis nas sìmplidh na bha e a-riamh le Lyfta!

Luchdaich sìos

Lyfta: planadair trèanaidh sìmplidh

Fosgail do chomas fallaineachd le Aplacaid Trèanaidh Gnìomhaich Lyfta. Is e an t-inneal cumhachdach seo do chompanach fallaineachd pearsanta, a' toirt cothrom dhut trèanaidhean a phlanadh, a chur air dòigh agus a chruthachadh gun duilgheadas. Tha Lyfta a' toirt a' bharail às do chleachdadh fallaineachd, a' tabhann eadar-aghaidh gun stad airson eacarsaichean a sheòrsachadh, agus seataichean, ath-aithrisean agus cuideaman a phearsanachadh a rèir d' ìre fallaineachd agus nan amasan agad. Thoir sùil air leabharlann fharsaing thrèanaidhean Lyfta, air a cur ri chèile airson gach ìre fallaineachd, agus faigh a-mach saoghal de bhrosnachadh bho luchd-dealais fallaineachd eile. Le Lyfta, cha robh e a-riamh nas sìmplidhe na h-amasan fallaineachd agad a ruighinn.

Get App

Lyfta: faigh a-mach trèanadh gnìomhach

Faigh eòlas air ìre ùr de dh'fhallaineachd le aplacaid Lyfta, an stiùireadh as fheàrr agad airson eacarsaichean ùra a rannsachadh agus a lorg. Chaidh an Aplacaid Trèanaidh Gnìomhaich againn a dhealbhadh gus do chleachdadh trèanaidh àrdachadh le bhith a' toirt stiùireadh mionaideach, furasta a leantainn, airson raon farsaing de dh'eacarsaichean. Ge bith an e neach-tòiseachaidh no lùth-chleasaiche eòlach a th' annad, tha oideachaidhean bhidio farsaing Lyfta agus stiùiridhean ceum air cheum a' dèanamh cinnteach gun dèan thu gach gluasad le pongalachd agus le sàbhailteachd. Leis an aplacaid againn, gheibh thu barrachd na eacarsaichean; gheibh thu cothrom air beairteas de dh'eòlas bho eòlaichean fallaineachd, gad chuideachadh an 'carson' air cùl gach gluasad a thuigsinn. Thig còmhla ri coimhearsnachd Lyfta an-diugh agus gabh smachd air do thuras fallaineachd leis an Aplacaid Trèanaidh Gnìomhaich eadar-ghnìomhach, furasta againn.