Aplacaid trèanaidh dachaigh

Trèan bhon dachaigh

Fàilte gu Aplacaid Trèanaidh Dachaigh Lyfta, do chompanach fallaineachd as fheàrr air iOS agus Android. Àrdaich do thuras fallaineachd leis na feartan lorg ùr-ghnàthach againn, prògraman trèanaidh pearsanaichte, agus coimhearsnachd thaic gus do chuideachadh na h-amasan agad a bhriseadh. Fàs fallain, fuirich air do bhrosnachadh, agus atharraich do bheatha bho chomhfhurtachd do dhachaigh le Lyfta – an aon aplacaid trèanaidh a bhios a dhìth ort a-riamh.

Thig còmhla ris a’ choimhearsnachd de 8M+ neach-cleachdaidh

Find us on:

Lyfta: an trèanadh dachaigh as fheàrr

Faigh eòlas air an turas fallaineachd as fheàrr ann an comhfhurtachd do dhachaigh le Lyfta, an Aplacaid Trèanaidh Dachaigh as fheàrr agad. Le Lyfta, is urrainn dhut adhartas do fallaineachd a lorg gun strì, na trèanaidhean agad a chlàradh, agus na h-amasan slàinte agad a ruighinn. Tha an eadar-aghaidh furasta againn a' tabhann eòlas gun stad, ga dhèanamh nas fhasa na bha e a-riamh trèanaidhean gnàthaichte a chruthachadh a rèir do fheumalachdan. Chan e a-mhàin gu bheil Lyfta a' toirt fios dhut nuair a ruigeas tu clàr pearsanta, tha e cuideachd a' toirt ghrafaichean tuigseach gus do leasachadh fhaicinn thar ùine. Carson a dh'fhuiricheas tu? Tòisich air do thuras a dh'ionnsaigh thu fhèin nas fhallaine, nas treasa, le Lyfta – do ghym pearsanta aig an taigh.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Cum sùil air agus log na lioftaichean agad gu sgiobalta agus gu sìmplidh às aonais peann is pàipear
✓ Timer fois fèin-ghluasadach aonaichte
✓ Seataichean tag mar bhlàthachadh, fàilligeadh, seataichean tuiteam, riochdairean àicheil, clì is deas
✓ Cruthaich Supersets, seataichean mòra no eacarsaichean buidhne
✓ Cuir notaichean ris na h-eacarsaichean agus na h-eacarsaichean agad
✓ Tha a bhith a’ roinneadh cleachdaidhean eacarsaich le caraidean no teachdaichean a-nis nas sìmplidh na bha e a-riamh le Lyfta!

Luchdaich sìos

Lyfta: trèanaidhean dachaigh sìmplidh

Fuirich fallain, fuirich slàn le Lyfta, an Aplacaid Trèanaidh Dachaigh as fheàrr agad. Àrdaich do dhìcheall fallaineachd leis na h-innealan planaidh is eagrachaidh furasta againn, air an dealbhadh gus trèanaidhean a chruthachadh a tha cho sònraichte riut fhèin. Le Lyfta, tha cumhachd agad do chleachdadh fallaineachd a dhèanamh nas sìmplidhe, na seataichean, na h-ath-aithrisean agus na cuideaman agad a ghnàthachadh, agus sùil a chumail air d' adhartas uile ann an aon àite. Thoir sùil air an leabharlann fharsaing againn de thrèanaidhean, freagarrach airson gach ìre fallaineachd, agus lorg an cleachdadh foirfe a fhreagras air na h-amasan agad. Faigh brosnachadh bho choimhearsnachd Lyfta agus roinn turas do thrèanaidh le càch. Faigh eòlas air linn ùr fallaineachd le Lyfta, far a bheil gach trèanadh na cheum nas fhaisge air na h-amasan fallaineachd agad.

Get App

Lyfta: faigh a-mach trèanaidhean dachaigh

Faigh a-mach saoghal fallaineachd ri do làimh le Aplacaid Trèanaidh Dachaigh Lyfta. Ge bith an e neach-tòiseachaidh no neach-dealais fallaineachd eòlach a th' annad, chaidh an aplacaid againn a dhealbhadh gus do chuideachadh eacarsaichean ùra a lorg agus an dòigh agad a thoirt gu foirfeachd. Le leabharlann mhòr de dh'oideachaidhean bhidio agus stiùiridhean ceum air cheum, is urrainn dhut raon farsaing de dh'eacarsaichean a rannsachadh agus a thoirt fo smachd bho chomhfhurtachd do dhachaigh fhèin. Tha eadar-aghaidh furasta Lyfta agus stiùireadh eòlach a' dèanamh cinnteach gun dèan thu gach trèanadh gu sàbhailte agus gu h-èifeachdach. Thig còmhla ri coimhearsnachd Lyfta an-diugh agus atharraich do thuras fallaineachd leis na fuasglaidhean trèanaidh dachaigh ùr-ghnàthach againn.