Aplacaid trèanair pearsanta

Trèan mar phroifeasanta

Faigh a-mach thu fhèin nas treasa, nas fhallaine, le Lyfta, an Aplacaid Trèanair Pearsanta as fheàrr air iOS agus Android. Is e Lyfta do chompanach fallaineachd didseatach, gad chuideachadh na trèanaidhean agad a lorg, prògraman trèanaidh gnàthaichte a lorg, agus na h-amasan fallaineachd agad a bhriseadh. Gabh ceum a-steach do shaoghal fallaineachd agus sunnd le Lyfta, an Aplacaid Trèanair Pearsanta air am bi daoine a' tionndadh.

Thig còmhla ris a’ choimhearsnachd de 8M+ neach-cleachdaidh

Find us on:

Aplacaid trèanair pearsanta Lyfta

Faigh eòlas air an trèanadh fallaineachd as fheàrr le Lyfta, an Aplacaid Trèanair Pearsanta as fheàrr agad. Chaidh an aplacaid ùr-ghnàthach seo a dhealbhadh gus do chuideachadh adhartas do ghym a leantainn le pongalachd. Le Lyfta, is urrainn dhut na trèanaidhean agad a chruthachadh, a chlàradh agus a lorg gun strì tro eadar-aghaidh furasta. Tha siostam sònraichte de bhrathan clàr pearsanta anns an aplacaid cuideachd, gad chumail air do bhrosnachadh agus fiosraichte mu na clachan-mìle fallaineachd agad. A bharrachd air sin, leigidh anailisean adhartach Lyfta leat do leasachadh fhaicinn thar ùine le grafaichean mionaideach. Àrdaich do dhìcheall fallaineachd agus ruig na h-amasan slàinte agad nas luaithe le Lyfta, a' chiad roghainn do luchd-dealais fallaineachd a tha a' sireadh eòlas trèanaidh pearsanta agus èifeachdach.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Cum sùil air agus log na lioftaichean agad gu sgiobalta agus gu sìmplidh às aonais peann is pàipear
✓ Timer fois fèin-ghluasadach aonaichte
✓ Seataichean tag mar bhlàthachadh, fàilligeadh, seataichean tuiteam, riochdairean àicheil, clì is deas
✓ Cruthaich Supersets, seataichean mòra no eacarsaichean buidhne
✓ Cuir notaichean ris na h-eacarsaichean agus na h-eacarsaichean agad
✓ Tha a bhith a’ roinneadh cleachdaidhean eacarsaich le caraidean no teachdaichean a-nis nas sìmplidh na bha e a-riamh le Lyfta!

Luchdaich sìos

Lyfta: planadair fallaineachd pearsanaichte

Faigh eòlas air cumhachd trèanair pearsanta ri do làimh le Lyfta, an Aplacaid Trèanair Pearsanta as fheàrr. Is e Lyfta an companach fallaineachd foirfe agad, a' toirt dhut an comas trèanaidhean a phlanadh, a chur air dòigh agus a chruthachadh gun strì a fhreagras air d' ìre fallaineachd agus air na h-amasan agad. Tha an aplacaid ùr-ghnàthach seo a' dèanamh do thuras fallaineachd nas sìmplidhe leis an eadar-aghaidh furasta, a' leigeil leat na h-eacarsaichean, na seataichean, na h-ath-aithrisean agus na cuideaman agad a ghnàthachadh gun duilgheadas. Tha leabharlann fharsaing thrèanaidhean Lyfta a' freagairt air a h-uile duine, bho luchd-tòiseachaidh gu luchd-dealais fallaineachd. Ge bith a bheil thu airson fèithean a thogail, cuideam a chall, no dìreach dòigh-beatha fhallain a chumail, is urrainn do phlanaichean trèanaidh pearsanaichte Lyfta do stiùireadh aig gach ceum. Faigh brosnachadh le bhith a' rannsachadh thrèanaidhean a tha an coimhearsnachd againn de luchd-gràidh fallaineachd a' roinneadh. Tòisich air do thuras fallaineachd le Lyfta an-diugh.

Get App

Lyfta: faigh a-mach trèanadh fallaineachd

Faigh a-mach saoghal fallaineachd le Aplacaid Trèanair Pearsanta Lyfta, do chompanach as fheàrr ann a bhith a' rannsachadh agus a' toirt eacarsaichean ùra fo smachd. Is e an aplacaid againn ionmhas de stiùireadh trèanaidh mionaideach, bho na sìneadh as sìmplidhe chun eacarsaichean neirt as dùbhlanaiche. Tha leabharlann fharsaing Lyfta de dh'oideachaidhean bhidio àrd-chàileachd agus stiùiridhean ceum air cheum a' dèanamh cinnteach gun dèan thu gach gluasad gu ceart agus gu sàbhailte. Tha taisbeanadh lèirsinneach soilleir agus tuairisgeul air a sgrìobhadh le eòlas an cois gach eacarsaich, ga dhèanamh furasta dhut a thuigsinn agus a leantainn. Tòisich air do thuras fallaineachd le Lyfta an-diugh agus àrdaich do chleachdadh trèanaidh leis na stiùiridhean eacarsaich proifeasanta againn a tha furasta a leantainn.