Aplacaid fallaineachd do dheugairean

Fàs agus leasachadh fallain

Fàilte gu Lyfta, prìomh Aplacaid Fallaineachd do Dheugairean air àrd-ùrlaran iOS agus Android. Àrdaich do thuras fallaineachd le Lyfta, far an urrainn dhut d' adhartas a leantainn, prògraman trèanaidh ùr-ghnàthach a lorg, agus na h-amasan fallaineachd as àirde agad a ruighinn. Air leth airson dheugairean, chaidh Lyfta a dhealbhadh gus do bhrosnachadh, do ghluasad, agus do stiùireadh a dh'ionnsaigh dòigh-beatha nas fhallaine. Tòisich air atharrachadh do fallaineachd le Lyfta an-diugh!

Thig còmhla ris a’ choimhearsnachd de 8M+ neach-cleachdaidh

Find us on:

Lyfta: lorgaire fallaineachd dheugairean

Thoir cumhachd dha do thuras fallaineachd le Lyfta, an Aplacaid Fallaineachd do Dheugairean as fheàrr! Air a dhealbhadh gus do dhealas airson fallaineachd a bheathachadh, tha Lyfta gad chuideachadh coileanadh do ghym a lorg, a sgrùdadh agus a leasachadh. Leigidh an eadar-aghaidh gun stad leat na trèanaidhean agad a chlàradh gun strì, fhad 's a tha am feart lorg glic gad chumail air do bhrosnachadh le bhith a' comharrachadh nan clàran pearsanta agad. Le Lyfta, faic d' adhartas a' fosgladh tro ghrafaichean tuigseach, a' sealltainn do leasachadh thar ùine. Àrdaich do dhìcheall fallaineachd le Lyfta – oir tha luach anns gach trèanadh!

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Cum sùil air agus log na lioftaichean agad gu sgiobalta agus gu sìmplidh às aonais peann is pàipear
✓ Timer fois fèin-ghluasadach aonaichte
✓ Seataichean tag mar bhlàthachadh, fàilligeadh, seataichean tuiteam, riochdairean àicheil, clì is deas
✓ Cruthaich Supersets, seataichean mòra no eacarsaichean buidhne
✓ Cuir notaichean ris na h-eacarsaichean agus na h-eacarsaichean agad
✓ Tha a bhith a’ roinneadh cleachdaidhean eacarsaich le caraidean no teachdaichean a-nis nas sìmplidh na bha e a-riamh le Lyfta!

Luchdaich sìos

Planadair trèanaidh dheugairean – Lyfta

Faigh eòlas air an atharrachadh fallaineachd as fheàrr le Lyfta, Aplacaid Fallaineachd do Dheugairean a chaidh a dhealbhadh gus do chleachdadh trèanaidh ath-mhìneachadh. Thoir cumhachd dha do thuras fallaineachd le bhith a' planadh, a' cur air dòigh agus a' cruthachadh thrèanaidhean a fhreagras air na feumalachdan sònraichte agad. Tha Lyfta a' dèanamh do shlighe gu sàr-mhathas fallaineachd nas sìmplidhe le bhith a' leigeil leat eacarsaichean a sheòrsachadh, seataichean, ath-aithrisean agus cuideaman a ghnàthachadh, agus trèanaidhean a chur air dòigh a rèir d' ìre fallaineachd. Thoir sùil air an leabharlann fharsaing againn de thrèanaidhean agus faigh a-mach dòighean ùra air dùbhlan a thoirt dhut fhèin. Faigh brosnachadh bho thursan fallaineachd dheugairean eile agus leig le Lyfta do stiùireadh a dh'ionnsaigh nan amasan fallaineachd agad. Tòisich air do thionndadh fallaineachd le Lyfta an-diugh!

Get App

Lorgaidhean trèanaidh dheugairean

Faigh a-mach saoghal fallaineachd ri do làimh le Aplacaid Fallaineachd do Dheugairean Lyfta. Lorg grunn eacarsaichean ùra, bho na bunaitean gu dòighean-obrach adhartach, uile air an dealbhadh gus do thuras fallaineachd a bheathachadh. Tha eadar-aghaidh furasta Lyfta a' toirt stiùireadh soilleir, goirid, le taic oideachaidhean bhidio àrd-chàileachd. Tha gach eacarsaich air a bhriseadh sìos ceum air cheum, a' dèanamh cinnteach gun dèan thu gach gluasad gu sàbhailte agus gu h-èifeachdach. Le Lyfta, chan eil thu dìreach a' leantainn cleachdadh, tha thu a' toirt ealain fallaineachd fo smachd. Thig còmhla ri coimhearsnachd Lyfta an-diugh agus fosgail do chomas leis an leabharlann mhòr againn de dh'eacarsaichean. Àrdaich do thrèanadh, atharraich do bhodhaig, agus thoir cumhachd dha do bheatha le Aplacaid Fallaineachd do Dheugairean Lyfta.