Aplacaid dùbhlan trèanaidh

Thoir dùbhlan dhut fhèin

Fàilte gu duilleag Aplacaid Dùbhlan Trèanaidh Lyfta – do chompanach fallaineachd as fheàrr air iOS agus Android. Le Lyfta, is urrainn dhut na trèanaidhean agad a lorg gun stad, prògraman trèanaidh ùr-ghnàthach a lorg, agus na h-amasan fallaineachd agad a bhriseadh. Atharraich do thuras fallaineachd an-diugh le Lyfta – an aplacaid a tha a' dèanamh a bhith a' coinneachadh ri dùbhlain do thrèanaidh nas fhasa na bha e a-riamh.

Thig còmhla ris a’ choimhearsnachd de 8M+ neach-cleachdaidh

Find us on:

Aplacaid dùbhlan trèanaidh Lyfta

Faigh eòlas air ìre ùr de dh'fhallaineachd le Lyfta, an Aplacaid Dùbhlan Trèanaidh as fheàrr. Air a dhealbhadh gus do chleachdadh gym atharrachadh, leigidh Lyfta leat adhartas do thrèanaidh a lorg gu h-èifeachdach agus na h-amasan fallaineachd agad a ruighinn nas luaithe. Leigidh an aplacaid furasta seo leat na trèanaidhean agad a chruthachadh, a chlàradh agus a leantainn le eadar-aghaidh gun stad. Le Lyfta, tha gach clàr pearsanta air a chomharrachadh; faigh brathan sa bhad nuair a thèid thu seachad air na clàran a bh' agad roimhe. Faic do thuras fallaineachd le grafaichean mionaideach a sheallas do leasachadh thar ùine. Dèan cinnteach gu bheil luach anns gach trèanadh le Lyfta, an lorgaire fallaineachd pearsanta agad agus companach dùbhlan trèanaidh. Àrdaich do dhìcheall fallaineachd an-diugh le Lyfta.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Cum sùil air agus log na lioftaichean agad gu sgiobalta agus gu sìmplidh às aonais peann is pàipear
✓ Timer fois fèin-ghluasadach aonaichte
✓ Seataichean tag mar bhlàthachadh, fàilligeadh, seataichean tuiteam, riochdairean àicheil, clì is deas
✓ Cruthaich Supersets, seataichean mòra no eacarsaichean buidhne
✓ Cuir notaichean ris na h-eacarsaichean agus na h-eacarsaichean agad
✓ Tha a bhith a’ roinneadh cleachdaidhean eacarsaich le caraidean no teachdaichean a-nis nas sìmplidh na bha e a-riamh le Lyfta!

Luchdaich sìos

Planadair trèanaidh Lyfta

Faigh eòlas air tionndadh ann am planadh fallaineachd le Lyfta, an Aplacaid Dùbhlan Trèanaidh as fheàrr agad. Tha Lyfta a' toirt cumhachd dhut smachd a ghabhail air do thuras fallaineachd, a' dèanamh planadh, eagrachadh agus cruthachadh thrèanaidhean na obair gun strì. Leis an eadar-aghaidh furasta, is urrainn dhut eacarsaichean a sheòrsachadh gu furasta, seataichean, ath-aithrisean agus cuideaman a ghnàthachadh, a' cur na trèanaidhean agad air dòigh a rèir nan amasan fallaineachd agad. Tha leabharlann fharsaing thrèanaidhean Lyfta a' freagairt air gach ìre fallaineachd, a' tabhann raon farsaing de dh'eacarsaichean airson taghadh. Faigh brosnachadh bho na trèanaidhean a tha an coimhearsnachd againn a tha mothachail air fallaineachd a' roinneadh agus atharraich do chleachdadh fallaineachd. Tòisich air do thuras a dh'ionnsaigh thu fhèin nas fhallaine, nas treasa, le Lyfta an-diugh.

Get App

Lorg trèanaidh Lyfta

Faigh a-mach fàirean fallaineachd ùra le Aplacaid Dùbhlan Trèanaidh Lyfta. Tha an t-inneal ùr-ghnàthach seo a' toirt cumhachd dhut raon farsaing de dh'eacarsaichean a rannsachadh, gach fear air a dhealbhadh gu mionaideach gus do chrìochan a phutadh agus d' adhartas a bheathachadh. Le Lyfta, chan eil thu dìreach a' trèanadh, tha thu a' tòiseachadh air turas leasachaidh pearsanta. Tha an leabharlann fharsaing againn de dh'oideachaidhean bhidio agus stiùiridhean ceum air cheum a' dèanamh cinnteach gu bheil an dòigh agad gun locht agus gu bheil na gluasadan agad sàbhailte. Ge bith an e neach-tòiseachaidh no lùth-chleasaiche eòlach a th' annad, tha Lyfta a' toirt an measgachadh foirfe de dhùbhlan agus stiùireadh gus do thuras fallaineachd a neartachadh. Luchdaich a-nuas aplacaid Lyfta an-diugh, thig còmhla ris a' choimhearsnachd fallaineachd shoirbheachail againn, agus faigh eòlas air cumhachd atharrachail eacarsaich air a stiùireadh gu math.