App de adestramento para atletas

Adestra como un campión

Dámosche a benvida a Lyfta, a app de referencia para o adestramento de atletas, tanto en iOS como en Android. A nosa app permíteche seguir o progreso, descubrir ou crear programas á medida e, ao cabo, acadar os teus obxectivos. Sexas atleta con experiencia ou esteas a comezar, Lyfta é o teu compañeiro de adestramento: axúdache a subir o rendemento e a sacar o teu potencial. Comeza hoxe o camiño con Lyfta e proba a diferenza.

Únete á comunidade de máis de 8M+ usuarios

Find us on:

Lyfta: adestramento de atletas de elite

Leva o rendemento deportivo máis lonxe coa app de adestramento para atletas de Lyfta. A interface intuitiva e doada de usar permíteche crear, anotar e revisar as sesións con facilidade, para non perder o nivel. A app está pensada para alimentar a motivación e avísate cando marcas unha nova mellor marca. Ve o progreso e a mellora co tempo en gráficos e estatísticas completas. Aproveita a tecnoloxía para elevar o teu camiño. Descarga hoxe a app de adestramento para atletas de Lyfta e dá o primeiro paso cara aos teus obxectivos deportivos.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Rastrexa e rexistra os teus ascensores de forma rápida e sinxela sen bolígrafo e papel
✓ Temporizador de descanso automático integrado
✓ Conxuntos de etiquetas como Warm Up, Failure, Drop sets, Negative Reps, Esquerda e Dereita
✓ Crea superconjuntos, conxuntos xigantes ou exercicios agrupados
✓ Engade notas aos teus adestramentos e exercicios
✓ Compartir rutinas de adestramento con amigos ou clientes agora é máis sinxelo que nunca con Lyfta.

Descargar

Planificador de adestramentos para atletas

Proba outro nivel de planificación coa app de adestramento para atletas de Lyfta. Esta ferramenta sólida permítelles aos atletas de todos os niveis coller as rendas da súa rutina. A interface intuitiva organiza, planifica e crea sesións sen atrancos, axustadas aos teus obxectivos. Cunha biblioteca rica de exercicios e sesións inspiradas na xente que a usa, Lyfta achega un xeito persoal de adestrar. Dende axustar series, repeticións e pesos ata clasificar exercicios, Lyfta simplifica o camiño. Colle o control, mantén a motivación e chega máis lonxe coa app de adestramento para atletas de Lyfta.

Get App

Descubrimento no adestramento de atletas

Proba o que dá de si un fitness personalizado coa app de adestramento para atletas de Lyfta. A interface intuitiva permíteche explorar e descubrir exercicios novos, axustados ao teu nivel e aos teus obxectivos. Con Lyfta abres unha ampla biblioteca de sesións coidadas por profesionais, cada unha con instrucións ao detalle e titoriais en vídeo de alta definición. Domina movementos novos, pon a proba os teus límites e acada os obxectivos con precisión e seguridade. Lyfta fai doado subir de nivel: dáche as ferramentas e a guía para facer cada exercicio ben e con efecto. Únete á comunidade de entusiastas, que non para de medrar, e eleva a rutina con Lyfta hoxe.