Seguimento do press de banca

Máis press, máis rexistro

Proba o que dá de si un seguimento intelixente co seguimento do press de banca de Lyfta, dispoñible en iOS e Android. Rexistra o progreso no press de banca sen atrancos, descubre ou monta programas personalizados e acada os obxectivos antes. Dálle máis forza á rutina con Lyfta hoxe.

Únete á comunidade de máis de 8M+ usuarios

Find us on:

Seguimento do progreso no press de banca

Vive o camiño de fitness que buscas co seguimento do press de banca de Lyfta. Esta función novidosa permíteche controlar o progreso no ximnasio con eficacia. Crea, anota e revisa as sesións de press de banca con facilidade, grazas a un deseño intuitivo. O seguimento de Lyfta non só garda os logros: tamén os celebra contigo, cun aviso cando marcas un récord persoal novo. Ve o crecemento en gráficos completos que ilustran a mellora co tempo. Con Lyfta, converte as sesións nunha experiencia guiada polos datos e leva os límites máis lonxe para acadar os obxectivos. Mantén a motivación e a forma co seguimento do press de banca de Lyfta.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Rastrexa e rexistra os teus ascensores de forma rápida e sinxela sen bolígrafo e papel
✓ Temporizador de descanso automático integrado
✓ Conxuntos de etiquetas como Warm Up, Failure, Drop sets, Negative Reps, Esquerda e Dereita
✓ Crea superconjuntos, conxuntos xigantes ou exercicios agrupados
✓ Engade notas aos teus adestramentos e exercicios
✓ Compartir rutinas de adestramento con amigos ou clientes agora é máis sinxelo que nunca con Lyfta.

Descargar

Seguimento do progreso no press de banca

Proba o que dan de si as sesións ben organizadas co seguimento do press de banca de Lyfta. Esta función permíteche planificar, organizar e crear rutinas ao detalle, aliñadas cos teus obxectivos. Lyfta ofrece unha interface intuitiva para axustar series, repeticións e pesos con facilidade. Descubre a ampla biblioteca de exercicios, cada un pensado para distintos niveis. O seguimento do press de banca de Lyfta é máis ca unha ferramenta: é o teu adestrador persoal e axúdache a orientarte no camiño, con ideas das sesións doutras persoas. Comeza hoxe con Lyfta e dá o primeiro paso cara a unha versión túa máis en forma e máis saudable.

Get App

Seguimento do progreso no press de banca

Leva máis lonxe o teu press de banca coa función de seguimento da app Lyfta. Descubre un mundo de exercicios novos, pensados para reforzar a técnica, aumentar a forza e levar os límites máis lonxe. A ampla biblioteca de titoriais en vídeo de calidade e as guías ao detalle aclaran os movementos complexos, para que fagas cada exercicio con seguridade e eficacia. Co seguimento do press de banca podes controlar o progreso, marcar obxectivos novos e retarte sen parar. Forma parte da comunidade de Lyfta e transforma a rutina de press de banca coa guía experta e o seguimento personalizado que só Lyfta che ofrece.