App de transformación corporal

Transforma a túa vida

Dámosche a benvida a Lyfta, a app definitiva de transformación corporal, dispoñible para quen usa iOS e Android. Lyfta é a túa compañeira persoal de fitness e ofréceche a posibilidade de rexistrar o adestramento, descubrir programas novos e acadar os obxectivos. Sexas principiante ou entusiasta con experiencia, Lyfta está pensada para guiarte nun camiño transformador cara a unha versión túa máis saudable e máis en forma. Comeza hoxe a transformación corporal con Lyfta.

Únete á comunidade de máis de 8M+ usuarios

Find us on:

Lyfta: a transformación corporal definitiva

Proba outro nivel de fitness con Lyfta, a túa app definitiva de transformación corporal. Lyfta está pensada para ser o teu adestrador persoal, o teu nutricionista e a túa motivación, todo xunto. Sexas novato ou atleta con experiencia, a nosa app axuda a seguir o progreso, marcar obxectivos novos e acadar as túas mellores marcas. Con Lyfta podes crear, anotar e rexistrar as sesións con facilidade. A interface doada de usar fai sinxelo introducir os detalles e controlar o progreso. Ademais, aseguramos a motivación avisándote cada vez que marcas unha nova mellor marca. Consulta gráficos ao detalle da mellora co tempo e ve como se desenvolve o camiño. Lyfta é máis ca unha app de transformación corporal: é a túa compañeira para acadar un fitness óptimo. Comeza hoxe con Lyfta e transforma o xeito de adestrar.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Rastrexa e rexistra os teus ascensores de forma rápida e sinxela sen bolígrafo e papel
✓ Temporizador de descanso automático integrado
✓ Conxuntos de etiquetas como Warm Up, Failure, Drop sets, Negative Reps, Esquerda e Dereita
✓ Crea superconjuntos, conxuntos xigantes ou exercicios agrupados
✓ Engade notas aos teus adestramentos e exercicios
✓ Compartir rutinas de adestramento con amigos ou clientes agora é máis sinxelo que nunca con Lyfta.

Descargar

Lyfta: planificador de sesións que transforma

Abre o teu potencial con Lyfta, a app definitiva de transformación corporal. Lyfta é a solución nun só sitio para planificar, organizar e crear sesións aliñadas cos teus obxectivos. Coa nosa interface intuitiva podes personalizar os plans sen esforzo, incluídas series, repeticións e pesos, segundo o que precisas e prefires. Lyfta non é só unha app: é unha comunidade de entusiastas. Descubre unha ampla biblioteca de sesións axustadas a todos os niveis, de principiantes a avanzados, e colle inspiración no camiño doutras persoas que usan Lyfta. Abraza a forza das sesións estruturadas con Lyfta e transforma o corpo ás túas condicións. Dá hoxe o primeiro paso cara á transformación con Lyfta.

Get App

Descubrimentos de sesións que transforman

Descubre un mundo de fitness na palma da man coa app Lyfta. A nosa función de transformación corporal ofrece unha ampla biblioteca de exercicios, cada un con instrucións ao detalle e titoriais en vídeo para asegurar a técnica correcta. Dende o adestramento de forza ata o cardio, da ioga ao HIIT, Lyfta dáche as ferramentas para conquistar cada sesión con confianza. Sexas principiante ou entusiasta, a selección coidada de Lyfta cobre todos os niveis. Explora rutinas novas, ponte a proba con exercicios avanzados e segue o progreso, todo no mesmo sitio. Con Lyfta, o camiño da transformación corporal é claro e alcanzable. Únete hoxe á comunidade de Lyfta e dá o primeiro paso cara aos obxectivos.