App de calistenia

Dominio do corpo

Dámosche a benvida a Lyfta, a túa app definitiva de calistenia, pensada para quen usa iOS e Android. Con Lyfta, seguir o progreso do adestramento, descubrir ou crear programas eficaces e acadar os obxectivos nunca foi tan doado. Abre todo o teu potencial e transforma o corpo coas nosas sesións de calistenia, coidadas con criterio. Comeza hoxe o camiño con Lyfta.

Únete á comunidade de máis de 8M+ usuarios

Find us on:

Dominio da calistenia de Lyfta

Descubre a compañeira definitiva de fitness con Lyfta, a túa app de referencia de calistenia. Eleva a experiencia no ximnasio rexistrando, anotando e visualizando o progreso cunha interface doada de usar. O deseño intuitivo de Lyfta asegura que esteas ao día das túas mellores marcas e motiva a levar os límites máis lonxe. Con gráficos en tempo real que mostran a mellora constante, Lyfta é máis ca unha app de fitness: é unha ferramenta de transformación. Mantente en forma, con motivación e por diante con Lyfta, a mellor app de calistenia para o teu camiño.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Rastrexa e rexistra os teus ascensores de forma rápida e sinxela sen bolígrafo e papel
✓ Temporizador de descanso automático integrado
✓ Conxuntos de etiquetas como Warm Up, Failure, Drop sets, Negative Reps, Esquerda e Dereita
✓ Crea superconjuntos, conxuntos xigantes ou exercicios agrupados
✓ Engade notas aos teus adestramentos e exercicios
✓ Compartir rutinas de adestramento con amigos ou clientes agora é máis sinxelo que nunca con Lyfta.

Descargar

Planificador de sesións de calistenia: Lyfta

Proba a forza da calistenia coa app Lyfta, a túa compañeira de fitness. A nosa app de calistenia está pensada para revolucionar a rutina cunha plataforma fluída para planificar, organizar e crear sesións. Lyfta ordena o camiño cun enfoque personalizado da planificación. Dende clasificar exercicios ata personalizar series, repeticións e pesos, Lyfta fai máis simple ca nunca acadar os obxectivos. Mergúllate na nosa ampla biblioteca, pensada para cada nivel, e colle inspiración nas sesións doutras persoas. Con Lyfta, as sesións de calistenia están sempre na palma da man, listas para levar o fitness a outro nivel.

Get App

Descubre sesións de calistenia

Saca máis resultados coa app de calistenia de Lyfta, a túa guía definitiva para descubrir e dominar exercicios novos. Cunha ampla biblioteca de titoriais en vídeo ao detalle e instrucións paso a paso atoparás a sesión perfecta para poñer a proba a forza e a flexibilidade. Sexa cal sexa o teu nivel, a app de calistenia de Lyfta asegura que fagas cada exercicio con precisión e seguridade. Explora un mundo de posibilidades, dende movementos de base ata rutinas avanzadas de calistenia, todo na palma da man. Únete hoxe á comunidade de Lyfta e leva o adestramento a outro nivel coas nosas guías coidadas con criterio.